家务指南装午餐盒装好主食、水果、小点心和水壶。2 颗星7 到 12 岁每天厨房和餐桌大约从 7 岁开始，孩子就能用一个简单的公式自己装学校的午餐或点心：一份主食、一份水果或蔬菜、一份小点心和水。和孩子一起试试这一周Noki 为你的孩子推荐第一周的任务和奖励。开始之前，你可以随意修改。试试这一周为什么重要自己装午餐能教孩子搭配均衡的饭菜，而且他们吃的就是自己选的。孩子的步骤1选主食：三明治、卷饼或剩饭菜。2加一份水果或蔬菜。3加一份小点心。4灌满水壶。5盖好饭盒，放进书包。按年龄怎么教7 到 8 岁从午餐架的每一类里挑 1 样。9 到 10 岁自己做三明治并装好。11 到 12 岁计划一周的午餐，写好购物清单。
