Guida alla faccenda
Prepara il pranzo al sacco
Metti un piatto principale, un frutto, uno spuntino e la borraccia.
- 2 stelle
- Da 7 a 12 anni
- Ogni giorno
- Cucina e tavola
Verso i 7 anni i bambini possono preparare da soli il pranzo al sacco o la merenda per la scuola con una formula semplice: un piatto principale, un frutto o una verdura, uno spuntino e l'acqua.
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Perché è importante
Prepararsi il pranzo insegna ai bambini a organizzare pasti equilibrati, e significa che mangiano quello che hanno scelto.
Passaggi per i bambini
- Scegli il piatto principale: panino, piadina o avanzi.
- Aggiungi un frutto o una verdura.
- Aggiungi un piccolo spuntino.
- Riempi la borraccia.
- Chiudi il portapranzo e mettilo nello zaino.
Come insegnarla per età
- Da 7 a 8 anni
Prendono 1 cosa per ogni gruppo dal ripiano del pranzo.
- Da 9 a 10 anni
Si preparano il panino e lo mettono nel portapranzo.
- Da 11 a 12 anni
Organizzano i pranzi della settimana e scrivono la lista della spesa.
