Aufgaben-Ratgeber
Pausenbrot packen
Pack eine Hauptsache, Obst, einen Snack und deine Trinkflasche ein.
- 2 Sterne
- 7 bis 12 Jahre
- Täglich
- Küche und Tisch
Ab etwa 7 Jahren können Kinder ihr Pausenbrot oder ihren Snack für die Schule mit einer einfachen Formel selbst packen: eine Hauptsache, Obst oder Gemüse, ein Snack und Wasser.
Probiere diese Woche mit deinen Kindern aus
Noki schlägt eine erste Woche mit Aufgaben und Belohnungen für deine Kinder vor. Du änderst, was du willst, bevor es losgeht.
Warum es wichtig ist
Wer das Pausenbrot selbst packt, lernt ausgewogene Mahlzeiten zu planen und isst, was er selbst ausgesucht hat.
Schritte für Kinder
- Wähl deine Hauptsache: Brot, Wrap oder Reste.
- Nimm Obst oder Gemüse dazu.
- Nimm einen kleinen Snack dazu.
- Füll deine Trinkflasche.
- Mach die Dose zu und pack sie in deinen Ranzen.
So bringst du es je nach Alter bei
- 7 bis 8 Jahre
Aus jeder Gruppe im Pausenbrot-Regal 1 Sache nehmen.
- 9 bis 10 Jahre
Das eigene Brot schmieren und einpacken.
- 11 bis 12 Jahre
Die Pausenbrote für die Woche planen und die Einkaufsliste schreiben.
