Guia da tarefa
Acorde com seu próprio despertador
Desligue o despertador e saia da cama.
- 2 estrelas
- De 8 a 12 anos
- Diária
- Manhã e hora de dormir
A partir dos 8 anos, mais ou menos, muitas crianças conseguem acordar com o próprio despertador. É um passo suave para elas cuidarem de toda a rotina da manhã.
Experimente esta semana com seus filhos
O Noki sugere uma primeira semana de missões e recompensas para seus filhos. Você muda o que quiser antes de começar.
Por que isso importa
Acordar sozinha faz a criança começar o dia no comando, e os pais deixam de ser o despertador. Funciona melhor quando a hora de dormir é regular e cedo o bastante.
Passos para a criança
- Ligue o despertador antes de dormir.
- Quando tocar, desligue.
- Sente e se espreguice.
- Levante e abra a cortina.
Como ensinar em cada idade
- 7 a 8 anos
Teste primeiro nos fins de semana, com um adulto por perto.
- 9 a 10 anos
Use o despertador nos dias de aula. No começo, tudo bem você bater na porta como reforço.
- 11 a 12 anos
Ela liga e usa o despertador sozinha todos os dias.
