Guia da tarefa
Arrume sua cama
Puxe a coberta para cima e ponha o travesseiro no lugar.
- 1 estrela
- De 3 a 12 anos
- Diária
- Manhã e hora de dormir

A maioria das crianças consegue arrumar uma cama simples a partir dos 3 ou 4 anos se a roupa de cama for fácil: um edredom e um travesseiro. Aos 7 ou 8 elas já esticam o lençol e arrumam as almofadas sozinhas.

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Por que isso importa
Arrumar a cama é uma vitória rápida logo cedo. A criança tem uma tarefa terminada antes do café da manhã e o quarto fica com cara de calma.
Passos para a criança
- Puxe a coberta ou o edredom até a cabeceira.
- Alise com as mãos.
- Ponha o travesseiro em cima.
- Sente seu bichinho favorito no travesseiro.
Como ensinar em cada idade
- 3 a 4 anos
Só puxar o edredom e colocar o travesseiro. Mostre uma vez, depois deixe fazer do jeito dela.
- 5 a 6 anos
Acrescente alisar o edredom e dobrar o pijama embaixo do travesseiro.
- 7 a 8 anos
Esticar o lençol primeiro, depois o edredom. Almofadas no lugar.
- 9 a 10 anos
Arrumar a cama inteira, inclusive prender o lençol de cima se vocês usarem.
- 11 a 12 anos
Arrumar a cama e arejar o quarto antes da escola.
Perguntas que os pais fazem
A cama precisa ficar perfeita?
Não. Uma cama com a coberta puxada já conta. A perfeição vem com a prática, e refazer por ela ensina a criança a parar de tentar.




