Guía de la tarea
Levántate con tu despertador
Apaga el despertador y sal de la cama.
- 2 estrellas
- De 8 a 12 años
- Diaria
- Mañana y noche
Hacia los 8 años, muchos niños pueden despertarse con su propio despertador. Es un paso suave para que se hagan cargo de toda su rutina de la mañana.
Prueba esta semana con tus hijos
Noki te propone una primera semana de misiones y recompensas para tus hijos. Cambias lo que quieras antes de empezar.
Por qué importa
Despertarse solos hace que empiecen el día al mando, y los padres dejan de ser el despertador. Funciona mejor cuando la hora de acostarse es regular y lo bastante temprana.
Pasos para los niños
- Pon el despertador antes de dormir.
- Cuando suene, apágalo.
- Siéntate y estírate.
- Levántate y abre las cortinas.
Cómo enseñarlo según la edad
- De 7 a 8 años
Probad primero el fin de semana, con un adulto cerca.
- De 9 a 10 años
Usa el despertador los días de cole. Al principio vale que llames a su puerta como refuerzo.
- De 11 a 12 años
Pone y usa el despertador solo todos los días.
