دليل المهمة
الاستيقاظ مع المنبّه
أطفئ المنبّه وأنهض من السرير.
- نجمتان
- الأعمار من 8 إلى 12
- يومية
- الصباح ووقت النوم
من عمر 8 سنوات تقريبًا، يستطيع أطفال كثيرون الاستيقاظ بساعة منبّه خاصة بهم. إنها خطوة لطيفة نحو تولّي روتينهم الصباحي كاملًا.
جرّب هذا الأسبوع مع أطفالك
يقترح Noki أسبوعًا أول من المهام والمكافآت لأطفالك. تغيّر ما تريد قبل أن تبدأ.
لماذا هي مهمة
الاستيقاظ وحدهم يعني أن الأطفال يبدؤون اليوم وهم المسؤولون، ويتوقف الوالدان عن أن يكونا المنبّه. وينجح الأمر أكثر حين يكون وقت النوم منتظمًا ومبكرًا بما يكفي.
الخطوات للأطفال
- اضبط منبّهك قبل النوم.
- حين يرنّ، أطفئه.
- اجلس وتمطّط.
- قف وافتح الستائر.
كيف تعلّمها حسب العمر
- من 7 إلى 8 سنوات
جرّبوه في العطلة أولًا، مع وجود شخص بالغ قريب.
- من 9 إلى 10 سنوات
يستخدم المنبّه في أيام المدرسة. لا بأس بطرقة احتياطية منك في البداية.
- من 11 إلى 12 سنة
يضبط المنبّه ويستخدمه وحده كل يوم.
