Pacchetto di missioni

Mattina e nanna

Routine del mattino per uscire tutti in orario, routine della nanna che finiscono con calma e regole sugli schermi che proteggono il sonno di tutta la famiglia.

Mattina e nanna6 min di lettura
Abitudini bambini: quanto tempo serve davvero? Dimentica i 21 giorni
La regola dei 21 giorni è un mito. Cosa dice lo studio più noto sulle abitudini, perché i bambini hanno bisogno di tempo e un piano di 4 settimane per iniziare.
Mattina e nanna6 min di lettura
A che età i bambini si lavano da soli? Igiene personale per età
Quando i bambini possono lavarsi, lavarsi i denti e fare la doccia da soli? Le tappe dell’igiene per età, le regole di sicurezza del bagno e un piano semplice.
Mattina e nanna7 min di lettura
A che età il primo cellulare? La checklist per decidere
A che età il primo cellulare? Non esiste un’età magica. La checklist dell’AAP, i passaggi dall’orologio allo smartphone e le regole da mettere fin da subito.
Mattina e nanna7 min di lettura
Agenda visiva per bambini: come creare una routine per immagini che funziona
Un’agenda visiva mostra al bambino ogni passo della routine per immagini. Quale formato scegliere, quante immagini usare, come introdurla e ridurre gli aiuti.
Mattina e nanna7 min di lettura
Routine per bambini con ADHD: una tabella per mattina, faccende e sera
Routine per bambini con ADHD: come creare una tabella di 3-5 passi con immagini e premi rapidi, e cosa consigliano il CDC americano e il NICE ai genitori.
Mattina e nanna8 min di lettura
Tempo schermo per età: cosa consigliano 6 enti di salute
Il tempo schermo per età secondo OMS, AAP, Svezia, Francia, Germania e Brasile in 1 tabella, cosa conta come schermo e come farne una regola di famiglia.
Mattina e nanna7 min di lettura
Regole sugli schermi per bambini: come fare un patto di famiglia che regge
Le regole sugli schermi reggono meglio come patto deciso prima: tempo per età secondo 4 enti sanitari, età del primo telefono, un modello di regole e lo stop.
Mattina e nanna6 min di lettura
Routine della nanna per bambini: passaggi, orari e ore di sonno per età
I 6 passaggi della routine della nanna: riordino, lavarsi, pigiama e denti, pipì e acqua, storia, coccola e luce spenta. Tempi, sonno per età e tabella.
Mattina e nanna6 min di lettura
Una routine del mattino per bambini che fa uscire tutti in orario
Le mattine di corsa si possono sistemare. Una routine del mattino con orari, una tabella illustrata per i 4 e 5 anni, consigli per l’ADHD e trucchi serali.