习惯更从容，孩子更爱帮忙

最新指南

友善和礼貌阅读约 7 分钟

教孩子说谢谢，而且真心实意

怎样教孩子说谢谢，从被提醒才说出口，到发自内心的感恩。本文介绍按年龄一步步来的方法、过生日和过年收礼物时的感恩小习惯、一份简单的感谢卡模板，还有研究对懂得感恩的孩子有哪些发现，以及孩子害羞、失望时不肯说谢谢该怎么办。让感恩慢慢变成孩子真心的习惯。从一句礼貌用语开始，慢慢长成发自内心的感恩和体贴。

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  早上和睡前阅读约 7 分钟

  让全家准时出门的孩子早晨流程

  手忙脚乱的早晨是可以改善的。本文提供一套孩子早晨流程和参考时间表、一张适合 4 到 5 岁孩子的图片流程表、多动症 (ADHD) 孩子的早晨技巧，以及能省下时间的前一晚准备，还有应对起床慢、屏幕和分离焦虑的办法，让全家平静、准时地出门。晚上花 10 分钟准备，早上就能少很多催促，全家都轻松。

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  整理和居家阅读约 7 分钟

  青少年的家务：13 岁起承担真正的责任

  青少年应该做多少家务？本文按技能水平列出青少年家务清单，附一份可以打印的家务打勾表，讲清零花钱和第一部手机该怎么定规则，以及怎样把一整块家务交给孩子负责、怎样商量时间而不吵架。时间可以商量，做什么不用商量，让家务成为孩子将来独立生活的练习。还有孩子不肯做家务时，怎样平静地谈、怎样商定后果。