Tâches par âge
Tâches pour les enfants de 7 et 8 ans
À 7 et 8 ans, les enfants peuvent assurer de vraies tâches ménagères : remplir et vider le lave-vaisselle, plier le linge, passer l’aspirateur dans leur chambre, préparer leur cartable et leur repas à emporter, préparer un petit-déjeuner froid simple. Ils peuvent suivre une routine hebdomadaire avec peu de surveillance.
Essayez cette semaine avec vos enfants
Noki propose une première semaine de quêtes et de récompenses pour un enfant de 7 ans. Vous modifiez ce que vous voulez avant de commencer.
En un coup d’œil : les tâches pour les enfants de 7 et 8 ans
De bonnes premières tâches à cet âge. Chacune a ses étapes et ses étoiles suggérées dans la liste complète plus bas.
- Lève-toi avec ton réveil
- Passe l’aspirateur dans ta chambre
- Fais la vaisselle
- Promène le chien
- Prépare ton petit-déjeuner
- Prépare ton repas à emporter
- Réponds poliment au téléphone
- Aide à laver la voiture
À quoi s’attendre à cet âge
À cet âge, les enfants savent anticiper un peu, suivre des tâches en plusieurs étapes et être fiers d’un travail bien fait. Ils gèrent la plupart de leurs routines du matin et du soir et contribuent de façon utile aux tâches familiales.
Visez 3 à 5 quêtes quotidiennes et 2 ou 3 missions de la semaine. Laissez-les choisir certaines tâches dans une liste : le choix renforce la motivation. Montrez chaque nouvelle tâche une fois, côte à côte, puis prenez du recul.
Les étoiles par quête peuvent refléter l’effort : 1 pour les tâches rapides, 2 ou 3 pour les plus longues. Des objectifs hebdomadaires et une plus grosse récompense épinglée entretiennent l’élan. Évitez de retirer des étoiles : un jour manqué, c’est simplement un nouveau départ le lendemain.
100 tâches pour cet âge
Matin et coucher
Prépare tes habits pour demain
Choisis ta tenue de demain et pose-la sur ta chaise.
1 étoileDe 5 à 10 ans
Lave-toi le visage
Passe de l’eau sur ton visage et sèche-le avec ta serviette.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Lave-toi les mains avant de manger
Lave-toi les mains avec du savon avant de manger.
1 étoileDe 2 à 12 ans
Coiffe-toi
Brosse tes cheveux doucement, en partant des pointes.
1 étoileDe 3 à 10 ans
Prends ton bain ou ta douche
Lave ton corps et tes cheveux, puis sèche-toi et suspends ta serviette.
2 étoilesDe 6 à 12 ans
Mets ton pyjama
Mets ton pyjama et tes habits de la journée dans le panier.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Éteins à l’heure du coucher
Éteins ta lumière quand c’est l’heure de dormir.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Passe le fil dentaire
Passe le fil entre tes dents après le brossage du soir.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Tousse dans ton coude
Tousse et éternue dans ton coude.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Bois un verre d’eau
Bois un grand verre d’eau.
1 étoileDe 2 à 12 ans
Suspends ta serviette
Accroche ta serviette à son crochet après ta toilette.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Aère ta chambre
Ouvre ta fenêtre quelques minutes le matin.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Rangement et maison
Mets ton linge sale dans le panier
Mets tes habits sales dans le panier à linge.
1 étoileDe 2 à 10 ans
Range tes habits propres
Mets tes habits pliés dans les bons tiroirs.
2 étoilesDe 5 à 12 ans
Accroche ton manteau et ton sac
Accroche ton manteau et ton sac à tes crochets.
1 étoileDe 3 à 10 ans
Fais la poussière des étagères
Essuie la poussière des étagères avec un chiffon.
2 étoilesDe 5 à 12 ans
Passe l’aspirateur dans ta chambre
Passe l’aspirateur sur le sol de ta chambre, coins compris.
3 étoilesDe 8 à 12 ans
Balaie le sol
Balaie les miettes en tas et mets-les dans la pelle.
2 étoilesDe 6 à 12 ans
Nettoie le lavabo
Essuie le lavabo et le robinet jusqu’à ce qu’ils brillent.
2 étoilesDe 7 à 12 ans
Range ton bureau
Mets les stylos dans le pot et les feuilles dans la pochette.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Range tes livres
Remets tes livres debout sur l’étagère.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Aide à faire la valise
Mets tes habits pour le voyage dans la valise, avec ta liste.
2 étoilesDe 6 à 12 ans
Fais un rangement express en famille
Range le salon avec tout le monde pendant 5 minutes.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Cuisine et table
Débarrasse ton assiette
Porte ton assiette et ton verre à la cuisine après le repas.
1 étoileDe 3 à 12 ans
Débarrasse la table
Rapporte toutes les assiettes, les verres et les plats à la cuisine.
2 étoilesDe 6 à 12 ans
Essuie la table
Essuie la table avec une éponge humide, les miettes dans ta main.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Essuie la vaisselle
Essuie chaque pièce avec un torchon propre et empile-la.
1 étoileDe 6 à 12 ans
Aide à préparer le dîner
Lave, remue, mesure ou mélange pour aider à faire le dîner.
2 étoilesDe 5 à 12 ans
Lave les fruits et les légumes
Rince les fruits et les légumes sous l’eau froide.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Range les courses
Range les courses dans le frigo et les placards.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Trouve les articles de la liste
Trouve dans le magasin les articles de ta liste.
2 étoilesDe 7 à 12 ans
Remplis la carafe d’eau
Remplis la carafe d’eau et apporte-la à table.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Balaie sous la table
Balaie les miettes sous la table après le repas.
1 étoileDe 4 à 10 ans
Gentillesse et savoir-vivre
Dis bonjour
Dis bonjour à tout le monde à la maison.
1 étoileDe 3 à 12 ans
Écris un mot de remerciement
Écris ou dessine une carte pour dire merci d’un cadeau ou d’une gentillesse.
2 étoilesDe 5 à 12 ans
Aide quelqu’un à la maison
Remarque quand quelqu’un a besoin d’aide et propose-la.
2 étoilesDe 4 à 12 ans
Tiens-toi bien à table
Reste à table, utilise tes couverts et mâche la bouche fermée.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Réponds poliment au téléphone
Dis bonjour, ton prénom, et va chercher un adulte.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Tiens la porte
Tiens la porte à la personne derrière toi.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Fais un gentil compliment
Dis à quelqu’un ce que tu aimes chez lui.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Appelle un grand-parent
Appelle un grand-parent ou un proche et raconte ta journée.
1 étoileDe 5 à 12 ans
Fais une carte pour quelqu’un
Dessine une carte pour faire sourire quelqu’un.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Propose à boire à un invité
Demande à ton invité ce qu’il veut boire et apporte-le.
1 étoileDe 6 à 12 ans
Demande avant d’emprunter
Demande avant de prendre quelque chose qui n’est pas à toi.
1 étoileDe 4 à 10 ans
Joue gentiment avec les autres
Joue en douceur et utilise des mots gentils.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Invite quelqu’un dans ton jeu
Invite quelqu’un qui est seul à jouer avec toi.
1 étoileDe 6 à 12 ans
Fais une gentillesse secrète
Fais quelque chose de gentil pour quelqu’un sans le lui dire.
2 étoilesDe 5 à 12 ans
Apprentissages
Revois ce que tu as appris
Relis la leçon du jour pendant 10 minutes.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Apprends 3 nouveaux mots
Trouve 3 nouveaux mots et utilise-les aujourd’hui.
1 étoileDe 6 à 12 ans
Fais un puzzle
Termine un puzzle sans aide.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Tiens un journal
Écris ou dessine 3 choses sur ta journée.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Éteins l’écran quand le temps est fini
Quand ton temps d’écran est fini, éteins-le toi-même.
2 étoilesDe 6 à 12 ans
Crée quelque chose
Dessine, peins, construis ou bricole quelque chose de nouveau.
1 étoileDe 3 à 10 ans
Apprends ton adresse et un numéro de téléphone
Dis par cœur ton adresse et le numéro de téléphone d’un adulte.
2 étoilesDe 5 à 8 ans
Plein air et animaux
Nourris ton animal
Donne à ton animal la bonne quantité de nourriture, à la bonne heure.
1 étoileDe 3 à 12 ans
Remplis la gamelle d’eau
Remplis la gamelle avec de l’eau fraîche.
1 étoileDe 2 à 8 ans
Arrache les mauvaises herbes
Arrache les mauvaises herbes avec la racine.
2 étoilesDe 6 à 12 ans
Balaie le pas de la porte
Balaie les feuilles et la terre devant la porte.
1 étoileDe 6 à 12 ans
Range les jeux d’extérieur
Remets les ballons, les pelles et les vélos à leur place.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Rapporte le courrier
Prends le courrier et pose-le à l’endroit prévu par la famille.
1 étoileDe 5 à 12 ans
Mets de la crème solaire
Étale de la crème solaire sur ton visage, tes bras et tes jambes.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Porte un sac de courses
Porte un sac de courses depuis la voiture ou le magasin.
1 étoileDe 5 à 12 ans
Remplis la mangeoire
Remplis la mangeoire des oiseaux avec des graines.
1 étoileDe 5 à 12 ans
Questions sur les tâches pour les enfants de 7 et 8 ans
Quelles tâches pour les enfants de 7 et 8 ans ?
Lève-toi avec ton réveil, Passe l’aspirateur dans ta chambre, Fais la vaisselle, Promène le chien, Prépare ton petit-déjeuner, Prépare ton repas à emporter, Réponds poliment au téléphone et Aide à laver la voiture. Commencez par 3 ou 4, gardez le même ordre chaque jour et ajoutez-en une seulement quand la routine devient facile.
Comment faire participer les enfants de 7 et 8 ans à la maison ?
À cet âge, les enfants savent anticiper un peu, suivre des tâches en plusieurs étapes et être fiers d’un travail bien fait. Ils gèrent la plupart de leurs routines du matin et du soir et contribuent de façon utile aux tâches familiales.
Existe-t-il un tableau de tâches à imprimer pour les enfants de 7 et 8 ans ?
Oui. Le tableau gratuit à imprimer présente une semaine de quêtes adaptées aux enfants de 7 et 8 ans, prêt à imprimer.
Combien d’étoiles pour une tâche ?
La bibliothèque suggère 1 à 4 étoiles par tâche : 1 pour la plupart des habitudes quotidiennes, 2 à 4 pour les tâches plus longues ou hebdomadaires. Adaptez les étoiles à votre famille et à vos récompenses.