Guide de la tâche
Brosse-toi les dents
Brosse chaque dent pendant 2 minutes, le matin et le soir.
- 1 étoile
- De 2 à 12 ans
- Chaque jour
- Matin et coucher
Les enfants peuvent commencer à se brosser les dents avec de l’aide dès 2 ans et se brossent en général seuls vers 6 à 8 ans, avec un adulte qui vérifie le brossage du soir. En faire une quête quotidienne donne à un enfant réticent une raison de s’y mettre sans négocier.
Essayez cette semaine avec vos enfants
Noki propose une première semaine de quêtes et de récompenses pour vos enfants. Vous modifiez ce que vous voulez avant de commencer.
Pourquoi c’est important
Se brosser les dents 2 fois par jour est une habitude que l’on garde toute sa vie, et c’est l’une des premières routines qu’un enfant peut gérer du début à la fin. La maîtriser lui donne confiance pour le reste de la matinée.
Les étapes pour les enfants
- Mets un petit pois de dentifrice sur ta brosse.
- Brosse les dents du haut : devant, derrière et le dessus.
- Brosse les dents du bas de la même façon.
- Brosse doucement ta langue.
- Crache, rince ta brosse et range-la.
Comment l’apprendre selon l’âge
- 2 ans
Vous tenez la brosse et il vous imite dans le miroir. Une trace de dentifrice de la taille d’un grain de riz suffit.
- 3 à 4 ans
Il commence, vous terminez. Nommez chaque zone à voix haute : en haut, en bas, devant, derrière.
- 5 à 6 ans
Il se brosse seul le matin. Vous vérifiez le brossage du soir et donnez un conseil.
- 7 à 8 ans
Entièrement seul. Ajoutez une chanson de 2 minutes ou un sablier s’il va trop vite.
- 9 à 10 ans
Ajoutez le fil dentaire comme quête à part une fois le brossage bien installé.
Les questions des parents
Combien d’étoiles le brossage doit-il rapporter ?
1 étoile par brossage suffit. C’est une petite habitude quotidienne : gardez les grosses récompenses pour les tâches qui demandent plus d’effort.
Et si mon enfant refuse de se brosser les dents ?
Proposez 2 choix (quelle brosse, quelle chanson) et brossez-vous les dents en même temps. Donnez l’étoile quand c’est fait. On ne retire jamais d’étoile pour un refus.
