Tâches par âge
Tâches pour les enfants de 3 et 4 ans
À 3 et 4 ans, les enfants peuvent faire seuls des tâches simples quand les étapes sont claires : ranger les jouets, faire leur lit, poser serviettes et cuillères sur la table, nourrir l’animal avec une mesure déjà dosée, arroser les plantes. Les listes en images les aident à s’en souvenir.
Essayez cette semaine avec vos enfants
Noki propose une première semaine de quêtes et de récompenses pour un enfant de 3 ans. Vous modifiez ce que vous voulez avant de commencer.
En un coup d’œil : les tâches pour les enfants de 3 et 4 ans
De bonnes premières tâches à cet âge. Chacune a ses étapes et ses étoiles suggérées dans la liste complète plus bas.
- Lis avant de dormir
- Essuie la table
- Aide à faire un gâteau
- Accueille les invités à la porte
- Aide quelqu’un à la maison
- Excuse-toi et répare
- Tiens-toi bien à table
- Demande avant d’emprunter
À quoi s’attendre à cet âge
À l’âge de la maternelle, les enfants veulent faire les choses « tout seuls ». Profitez de cette énergie. Ils peuvent suivre 2 ou 3 étapes, trier par couleur et terminer seuls de courtes tâches si tout est bien préparé. Une liste en images au mur leur montre ce qui vient ensuite sans rappel.
Choisissez 3 à 5 quêtes quotidiennes réparties dans la journée : une routine du matin (s’habiller, les dents, le lit), une tâche au moment du repas (serviettes, débarrasser son assiette) et un rangement le soir. Gardez-les courtes, environ 2 à 5 minutes chacune.
1 étoile par quête garde les choses simples. À cet âge, les enfants comprennent mieux l’idée de collectionner que de compter : un tableau d’autocollants ou un bocal qui se remplit marche bien. Laissez-les choisir une petite récompense atteignable en quelques jours.
57 tâches pour cet âge
Matin et coucher
Lave-toi le visage
Passe de l’eau sur ton visage et sèche-le avec ta serviette.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Lave-toi les mains avant de manger
Lave-toi les mains avec du savon avant de manger.
1 étoileDe 2 à 12 ans
Coiffe-toi
Brosse tes cheveux doucement, en partant des pointes.
1 étoileDe 3 à 10 ans
Mets tes chaussures
Mets tes chaussures et ferme les scratchs.
1 étoileDe 2 à 5 ans
Mets ton pyjama
Mets ton pyjama et tes habits de la journée dans le panier.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Mouche-toi
Mouche-toi dans un mouchoir, puis jette-le.
1 étoileDe 2 à 6 ans
Tousse dans ton coude
Tousse et éternue dans ton coude.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Bois un verre d’eau
Bois un grand verre d’eau.
1 étoileDe 2 à 12 ans
Suspends ta serviette
Accroche ta serviette à son crochet après ta toilette.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Rangement et maison
Mets ton linge sale dans le panier
Mets tes habits sales dans le panier à linge.
1 étoileDe 2 à 10 ans
Accroche ton manteau et ton sac
Accroche ton manteau et ton sac à tes crochets.
1 étoileDe 3 à 10 ans
Range tes livres
Remets tes livres debout sur l’étagère.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Fais un rangement express en famille
Range le salon avec tout le monde pendant 5 minutes.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Cuisine et table
Débarrasse ton assiette
Porte ton assiette et ton verre à la cuisine après le repas.
1 étoileDe 3 à 12 ans
Essuie la table
Essuie la table avec une éponge humide, les miettes dans ta main.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Lave les fruits et les légumes
Rince les fruits et les légumes sous l’eau froide.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Range les courses
Range les courses dans le frigo et les placards.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Remplis la carafe d’eau
Remplis la carafe d’eau et apporte-la à table.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Balaie sous la table
Balaie les miettes sous la table après le repas.
1 étoileDe 4 à 10 ans
Plie les serviettes
Plie chaque serviette en triangle.
1 étoileDe 3 à 6 ans
Gentillesse et savoir-vivre
Dis bonjour
Dis bonjour à tout le monde à la maison.
1 étoileDe 3 à 12 ans
Dis bonjour et au revoir
Fais coucou et dis bonjour en arrivant, au revoir en partant.
1 étoileDe 2 à 6 ans
Aide quelqu’un à la maison
Remarque quand quelqu’un a besoin d’aide et propose-la.
2 étoilesDe 4 à 12 ans
Tiens-toi bien à table
Reste à table, utilise tes couverts et mâche la bouche fermée.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Tiens la porte
Tiens la porte à la personne derrière toi.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Fais un gentil compliment
Dis à quelqu’un ce que tu aimes chez lui.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Fais une carte pour quelqu’un
Dessine une carte pour faire sourire quelqu’un.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Demande avant d’emprunter
Demande avant de prendre quelque chose qui n’est pas à toi.
1 étoileDe 4 à 10 ans
Joue gentiment avec les autres
Joue en douceur et utilise des mots gentils.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Apprentissages
Regarde un album
Regarde un album et raconte l’histoire.
1 étoileDe 2 à 5 ans
Entraîne-toi à écrire ton prénom
Écris ton prénom avec un gros crayon.
1 étoileDe 4 à 6 ans
Compte et trie
Trie tes affaires par couleur et compte-les.
1 étoileDe 3 à 5 ans
Fais un puzzle
Termine un puzzle sans aide.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Crée quelque chose
Dessine, peins, construis ou bricole quelque chose de nouveau.
1 étoileDe 3 à 10 ans
Plein air et animaux
Nourris ton animal
Donne à ton animal la bonne quantité de nourriture, à la bonne heure.
1 étoileDe 3 à 12 ans
Remplis la gamelle d’eau
Remplis la gamelle avec de l’eau fraîche.
1 étoileDe 2 à 8 ans
Range les jeux d’extérieur
Remets les ballons, les pelles et les vélos à leur place.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Mets de la crème solaire
Étale de la crème solaire sur ton visage, tes bras et tes jambes.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Questions sur les tâches pour les enfants de 3 et 4 ans
Quelles tâches pour les enfants de 3 et 4 ans ?
Lis avant de dormir, Essuie la table, Aide à faire un gâteau, Accueille les invités à la porte, Aide quelqu’un à la maison, Excuse-toi et répare, Tiens-toi bien à table et Demande avant d’emprunter. Commencez par 3 ou 4, gardez le même ordre chaque jour et ajoutez-en une seulement quand la routine devient facile.
Comment faire participer les enfants de 3 et 4 ans à la maison ?
À l’âge de la maternelle, les enfants veulent faire les choses « tout seuls ». Profitez de cette énergie. Ils peuvent suivre 2 ou 3 étapes, trier par couleur et terminer seuls de courtes tâches si tout est bien préparé. Une liste en images au mur leur montre ce qui vient ensuite sans rappel.
Existe-t-il un tableau de tâches à imprimer pour les enfants de 3 et 4 ans ?
Oui. Le tableau gratuit à imprimer présente une semaine de quêtes adaptées aux enfants de 3 et 4 ans, prêt à imprimer.
Combien d’étoiles pour une tâche ?
La bibliothèque suggère 1 à 4 étoiles par tâche : 1 pour la plupart des habitudes quotidiennes, 2 à 4 pour les tâches plus longues ou hebdomadaires. Adaptez les étoiles à votre famille et à vos récompenses.