Pack de missions
Matin et coucher
Les matins et les couchers se passent mieux quand les enfants connaissent les étapes et les gèrent eux-mêmes. Ces tâches transforment les mêmes moments du quotidien (s’habiller, les dents, le cartable, le pyjama, la lecture) en courtes quêtes avec une fin claire. Commencez par 3 ou 4 quêtes le matin et 3 le soir, gardez le même ordre chaque jour, et ajoutez-en une nouvelle seulement quand la routine paraît facile.
Essayez cette semaine avec vos enfants
Noki propose une première semaine de quêtes et de récompenses pour vos enfants. Vous modifiez ce que vous voulez avant de commencer.
Ce que les enfants apprennent
- L’autonomie dans les soins du quotidien
- L’anticipation
- De bonnes habitudes de sommeil et d’hygiène
23 tâches dans ce pack
Lave-toi les mains avant de manger
Lave-toi les mains avec du savon avant de manger.
1 étoileDe 2 à 12 ans
Prépare tes habits pour demain
Choisis ta tenue de demain et pose-la sur ta chaise.
1 étoileDe 5 à 10 ans
Prends ton bain ou ta douche
Lave ton corps et tes cheveux, puis sèche-toi et suspends ta serviette.
2 étoilesDe 6 à 12 ans
Fais toute ta routine du matin
Habille-toi, lave-toi, mange et prépare ton cartable sans aide.
2 étoilesDe 9 à 12 ans
Couche les écrans
Range ta tablette ou ton téléphone dans son panier pour la nuit.
2 étoilesDe 9 à 12 ans
Mets tes chaussures
Mets tes chaussures et ferme les scratchs.
1 étoileDe 2 à 5 ans
Mouche-toi
Mouche-toi dans un mouchoir, puis jette-le.
1 étoileDe 2 à 6 ans
Bois un verre d’eau
Bois un grand verre d’eau.
1 étoileDe 2 à 12 ans
Lave-toi le visage
Passe de l’eau sur ton visage et sèche-le avec ta serviette.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Coiffe-toi
Brosse tes cheveux doucement, en partant des pointes.
1 étoileDe 3 à 10 ans
Mets ton pyjama
Mets ton pyjama et tes habits de la journée dans le panier.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Tousse dans ton coude
Tousse et éternue dans ton coude.
1 étoileDe 3 à 8 ans
Suspends ta serviette
Accroche ta serviette à son crochet après ta toilette.
1 étoileDe 4 à 12 ans
Éteins à l’heure du coucher
Éteins ta lumière quand c’est l’heure de dormir.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Passe le fil dentaire
Passe le fil entre tes dents après le brossage du soir.
1 étoileDe 7 à 12 ans
Aère ta chambre
Ouvre ta fenêtre quelques minutes le matin.
1 étoileDe 7 à 12 ans
