整理和居家幼儿的家务：2 到 3 岁孩子也能帮上忙的简单方法
幼儿天生爱帮忙。本文列出 15 项适合 2 到 3 岁孩子的简单家务，附一张带图片的幼儿家务表，介绍蒙台梭利式的家务点子，讲清怎样把家里布置得让孩子容易成功，以及为什么在这个年龄，真诚的夸奖比奖品更有用。目标是参与，结果不需要完美，从今天就可以开始。还有让小帮手保持安全的几条基本规则，以及怎样把帮忙变成每天的习惯。
Kidventures 团队
简而言之
幼儿也能做真正的家务：把玩具放进篮子、把杯子拿到台面上、擦掉洒出来的东西、在帮助下喂宠物。每项家务只有 1 到 2 个步骤，先一起做，再热情地感谢孩子。在这个年龄，夸奖和你的陪伴比贴纸或零食更能激励孩子。
和孩子一起试试这一周
Noki 为 2 岁的孩子推荐第一周的任务和奖励。开始之前，你可以随意修改。
本页内容
如果你试过在 2 岁孩子“帮忙”的情况下把洗碗机里的碗拿出来，就会明白这个矛盾：幼儿特别想参与，做起来却慢得惊人。你很容易想打发他去玩，好让自己把事情做完。
稍微忍一忍。孩子想帮忙的愿望是真实的、强烈的，如果从来不用，它就会慢慢消失。这篇指南介绍 15 项适合 2 到 3 岁孩子的家务，以及一个简单的安排方法，让每个人都保持平静。
幼儿是天生的小帮手
心理学家 Felix Warneken 和 Michael Tomasello 做过一系列如今已成经典的实验：一位大人“不小心”掉了一个衣夹，或者抱着书打不开柜门。大多数 18 个月大的孩子都会摇摇晃晃地走过去帮忙，既没有人要求，也没有奖励（Warneken 和 Tomasello，2006）。
在后续的研究中，同一个团队每次在一些 20 个月大的孩子帮忙后都给一个小玩具。后来不再给玩具时，这些孩子帮忙的次数，比那些被感谢或者没人理会的孩子更少（Warneken 和 Tomasello，2008）。给家长的启示是：幼儿本来就想帮忙。你要做的是给他们留出空间，别太早把帮忙变成一场交易。
15 项适合 2 到 3 岁孩子的家务
先挑 1 到 2 项开始。每项最多只有 1 到 2 个步骤。
整理
厨房和餐桌
- 把自己的杯子或塑料盘子拿到台面上
- 把餐巾放到餐桌上
- 用湿抹布擦桌子
- 把要洗的蔬菜递给你
洗衣
- 把烘干机里的衣服拿出来放进篮子
- 找出成对的袜子（很棒的颜色游戏）
宠物和植物
- 在你身边，把一勺量好的食物倒进宠物的食盆
- 用小杯子或小水壶给植物浇水
家里各处
- 用抹布擦掉洒出来的一点水
- 把你说出的东西拿过来：“你能帮我把蓝色毛巾拿来吗？”
- 按下洗衣机的启动键（程序由你来选）
我们的家务库里还有更多按年龄筛选的点子，每项都有简单的步骤，可以先从适合 2 岁孩子的家务看起。
怎样让幼儿容易成功
让家务在身体上变得容易
低矮的挂钩、开口的篮子和一张踏脚凳，能把不可能的事变成可能。如果玩具箱的盖子会夹手，玩具就会一直留在地上。一块小抹布、一个小簸箕和一个摔不碎的杯子都很便宜，效果却大不一样。
先示范，再一起做，然后退后一步
幼儿靠模仿学习。先做一遍让孩子看，再一起做，然后在你身边让他试。用短句描述你在做什么：“杯子放进水池。做完啦！”
一次只给 1 个指令
“整理你的房间”对 2 岁孩子来说毫无意义。“把小汽车放进红箱子”是他能完成的事。做完了，再给下一个指令。
把它变成游戏
和一首歌赛跑，看积木能不能在歌放完前回到箱子里。按颜色给袜子分类。假装洗衣篮是一只肚子饿的小怪兽。游戏是幼儿的母语，轻松好玩的语气比严肃的语气更能换来配合。
在家做蒙台梭利式的家务
蒙台梭利教育把这些家务叫作日常生活练习：擦灰、扫地、摆餐桌、照顾自己这样的日常事务（国际蒙台梭利协会）。借用这个思路，不需要特别的教具：
- 一个小水壶和一个杯子，让孩子能自己倒水
- 一把儿童尺寸的扫帚、簸箕和抹布，挂在低矮的挂钩上
- 盘子和杯子放在孩子够得着的矮架子上
- 每项家务配一个托盘，让擦桌子或浇水的工具放在一起
目标是让 2 岁的孩子在家里不用求助，就能开始并完成一项家务。
带图片的幼儿家务表
还不识字的孩子需要图片。控制在 3 到 4 项家务，每项配一张照片或图画：
| 图片 | 家务 | 什么时候 |
|---|---|---|
| 玩具篮 | 玩具放进篮子 | 洗澡前 |
| 杯子 | 杯子拿到台面上 | 早饭后 |
| 小水壶 | 给植物浇水 | 星期六 |
| 洗衣篮 | 睡衣放进篮子 | 穿好衣服后 |
我们的打印表格里有一张给 2 岁孩子用的图片表。
幼儿要不要用奖励表？
只要用来庆祝进步，图表对幼儿来说可以很可爱。每项家务配一张图片，一起做完后贴一颗星星，这是庆祝。而一张写着“3 张贴纸换 1 块巧克力”的表，可能会悄悄改变孩子帮忙的理由，就像上面的玩具实验提示的那样。
对 3 岁孩子来说，一个不错的折中办法是：为日常流程（刷牙、换睡衣、收玩具）准备一张简短的图片清单，让孩子自己打勾。打勾的满足感本身就是奖励。等到大约 3 到 5 岁真正开始用奖励表时，控制在 2 到 3 个步骤，奖品要小、来得快（我们的奖励表生成器可以打印一张）；我们的奖励制度指南里有一张分年龄的奖励表。
期待要现实
幼儿对无聊事情的专注时间只有几分钟。家务做到一半、需要重做都很正常。没关系。你在培养的是一种感觉：“在我们家，每个人都会帮忙”，而这种感觉来自重复，远远多过来自质量。
一些安全基础：
- 清洁用品要锁好，即使孩子在“帮忙打扫”。清水和一块抹布就够了。
- 跳过任何有锋利边缘、高温或需要搬重物的事。
- 喂宠物和任何靠近水的事情，都要待在伸手就能够到孩子的地方。
美国儿科学会关于幼儿发展的指南，是了解每个月可以期待什么的好参考。
当帮忙变成习惯
大约 3 岁时，很多孩子开始主动预判家务：不用叫就把盘子拿走，或者你一说“收拾时间到”，就走向篮子。这正是把它变成日常流程的时候。同样的家务，同样的时刻，每天都做。孩子长大后的下一步，请看我们的按年龄分配家务清单。
家长常问的问题
2 岁做家务是不是太小了？
不小。研究表明，早在 18 个月大时，孩子就会主动帮大人做简单的事。2 岁的孩子可以在你身边收玩具、拿轻的东西、擦掉洒出来的一点水。
孩子帮忙后要给奖励吗？
在这个年龄，温暖的话语和一起做最有效。在 1 项研究中，帮忙后得到玩具的幼儿，后来反而比只被感谢的幼儿帮得更少，所以大奖励留到以后再说。
孩子越帮越乱怎么办？
这很正常。选择弄乱了也没关系的家务，给孩子小工具（小簸箕、小抹布），接受不完美的结果。目标是养成参与的习惯。
蒙台梭利是怎样看待幼儿做家务的？
蒙台梭利把它们叫作日常生活练习：擦灰、扫地、摆餐桌、照顾自己这样真实的日常事务。工具按孩子的尺寸准备，放在矮架子上，让孩子能自己完成。
参考资料
- Warneken, F., and Tomasello, M. (2006). Altruistic helping in human infants and young chimpanzees. Science, 311(5765).
- Warneken, F., and Tomasello, M. (2008). Extrinsic rewards undermine altruistic tendencies in 20-month-olds. Developmental Psychology, 44(6).
- Gunderson, E. A., and colleagues (2013). Parent praise to 1- to 3-year-olds predicts children's motivational frameworks 5 years later. Child Development, 84(5).
- Association Montessori Internationale. Practical life exercises. AMI Montessori Archives glossary.
- American Academy of Pediatrics. Toddler ages and stages. HealthyChildren.org.
