Riunioni di famiglia: un formato semplice di 15 minuti che piace ai bambini

La maggior parte delle decisioni di famiglia si prende di passaggio: in macchina, sulle scale, nel mezzo di una discussione su a chi tocca. Una riunione di famiglia sposta queste conversazioni in un momento tranquillo e regolare, in cui tutti possono essere ascoltati.

Sembra una cosa formale. Non deve esserlo. Una buona riunione di famiglia è breve, affettuosa e persino divertente. Ecco un formato semplice che funziona sia con i bambini piccoli sia con gli adolescenti.

Perché le riunioni di famiglia funzionano

L'American Academy of Pediatrics suggerisce le riunioni di famiglia come modo per fare il punto sulle faccende, chiedere le idee dei bambini e adattare le responsabilità man mano che crescono (AAP, HealthyChildren.org).

Funzionano per 3 motivi:

1. Prevedibilità. I problemi hanno un posto dove andare. "Mettiamolo all'ordine del giorno di domenica" smonta sul momento molte discussioni. La ricerca sulle routine familiari collega i rituali regolari al senso di sicurezza e di appartenenza dei bambini (Spagnola e Fiese, 2007).
2. Partecipazione. I bambini rispettano le regole che hanno contribuito a creare molto più volentieri di quelle calate dall'alto. La ricerca sulla motivazione suggerisce che sentirsi controllati tende a indebolire la motivazione personale, ed è per questo che le decisioni condivise reggono meglio (Deci, Koestner e Ryan, 1999).
3. Legame. Un momento regolare in cui tutti si fermano e si ascoltano ha valore di per sé.

Un ordine del giorno semplice di 15 minuti

1. Ringraziamenti (3 minuti)

Ognuno dice 1 cosa che ha apprezzato di qualcun altro questa settimana. "Grazie per avermi aiutato a trovare la scarpa." "Mi è piaciuto giocare a calcio con papà." Iniziare con la gentilezza dà il tono e allena la gratitudine. La nostra guida su come insegnare ai bambini a dire grazie spiega perché vale la pena costruire questa abitudine.

2. Uno sguardo indietro (3 minuti)

Com'è andata la settimana? Cosa è andato bene con compiti, routine e programmi? Cosa è stato difficile? Mantenete un tono leggero ed evitate le colpe.

3. Organizzare la settimana (4 minuti)

Guardate la settimana che arriva: attività, visite, eventi a scuola, chi ha bisogno di un passaggio. Poi controllate i compiti. Qualcuno deve scambiare un compito per una giornata piena? È anche il momento giusto per concordare le regole sugli schermi per le occasioni speciali.

4. Risolvere 1 problema (4 minuti)

Scegliete 1 questione dall'ordine del giorno e risolvetela insieme:

1. Descrivete il problema senza dare colpe: "Al mattino il bagno è sempre in disordine."
2. Ognuno propone idee, anche buffe. Scrivetele tutte.
3. Scegliete 1 idea da provare per una settimana.
4. Verificate com'è andata alla riunione successiva.

5. Qualcosa di divertente (1 minuto e oltre)

Finite con un dolcetto, un gioco, un film in famiglia o organizzando una gita nel fine settimana. I bambini dovrebbero uscire dalla riunione con la voglia di tornarci.

Ruoli per i bambini

Dare dei ruoli ai bambini rende la riunione anche loro. Fateli ruotare ogni settimana:

• Chi guida: apre la riunione e passa da un punto all'altro
• Cronometrista: tiene brevi le varie parti
• Chi prende appunti: scrive le decisioni (o le disegna, per i più piccoli)
• Chi sceglie la merenda: decide il dolcetto per la fine, o un premio da passare in famiglia per la settimana

Anche un bambino di 5 anni può fare il cronometrista con una clessidra.

Regole di base

Alla prima riunione concordate poche regole semplici:

• Parla 1 persona alla volta
• Niente interruzioni, niente prese in giro
• Le idee di tutti sono benvenute
• Le decisioni si provano per una settimana, poi si rivedono
• Telefoni via per 15 minuti, adulti compresi

Di cosa parlare

Buoni argomenti per le riunioni di famiglia:

• Dividere le faccende in modo giusto man mano che i bambini crescono (leggi la nostra lista delle faccende per età e la tabella incarichi di famiglia)
• Paghetta e obiettivi di risparmio
• Programmi per il fine settimana e vacanze
• Accordi sul tempo davanti agli schermi
• Problemi che si ripresentano, come la corsa del mattino o la nanna che si allunga
• Feste e tradizioni di famiglia

Argomenti da lasciare fuori: punizioni per 1 bambino, conflitti seri tra adulti e tutto ciò che metterebbe qualcuno in imbarazzo davanti agli altri. Questi vanno affrontati in privato.

Scrivere insieme le regole di casa

La riunione di famiglia è il posto migliore per scrivere le regole di casa, perché i bambini rispettano le regole che hanno contribuito a creare. Tenete la lista breve e positiva:

1. Parliamo con gentilezza, anche quando siamo arrabbiati.
2. Bussiamo prima di aprire una porta chiusa.
3. Rimettiamo le cose al loro posto.
4. Dopo i pasti sparecchiamo il nostro piatto.
5. Di notte i telefoni restano fuori dalle camere, adulti compresi.

Scrivete la lista definitiva su 1 pagina, fatela firmare a tutti e attaccatela accanto alla vostra tabella di famiglia da stampare. Rivedetela ogni qualche mese, perché le regole per un bambino di 4 anni raramente vanno bene per uno di 9.

Riunioni di famiglia tra 2 case

Anche i bambini che vivono in 2 case possono godersi le riunioni di famiglia. Ogni casa può tenere la sua breve riunione, con i suoi compiti e le sue regole. Quello che aiuta di più è la prevedibilità: un calendario condiviso che i bambini possono vedere, se possibile lo stesso giorno di riunione in ogni casa, e un modo semplice per portare i programmi da una casa all'altra. Lasciate fuori dalla riunione dei bambini i disaccordi tra adulti.

Obiettivi di inizio anno in famiglia

La prima riunione dell'anno è un momento naturale per fissare obiettivi insieme. Chiedi a ognuno 1 obiettivo personale e concordate 1 obiettivo di famiglia, come una serata giochi a settimana o un nuovo compito per ogni bambino. Scriveteli, teneteli piccoli e controllateli in una riunione ogni mese. Gli obiettivi che vengono rivisti tendono a restare vivi più a lungo dei buoni propositi fatti una volta e poi dimenticati.

Riunioni di famiglia per età

Bambini della scuola dell'infanzia (da 4 a 6 anni): non più di 10 minuti. Ringraziamenti, 1 programma semplice e un dolcetto. Lascia che si esprimano con i disegni.

Età scolare (da 7 a 12 anni): il formato completo funziona bene. I bambini amano i ruoli e prendono sul serio la ricerca di soluzioni quando le loro idee vengono usate.

Adolescenti: siate efficienti e rispettate il loro tempo. Lascia che guidino e portino i loro punti all'ordine del giorno. Gli adolescenti partecipano più volentieri quando le riunioni portano chiaramente a decisioni che stanno loro a cuore.

Quando le cose deragliano

Non tutte le riunioni filano lisce. Se diventa una sessione di lamentele, riporta il discorso sulle soluzioni: "Cosa potremmo provare?" Se un bambino si rifiuta di partecipare, lascialo ascoltare, tieni la riunione breve e rendi la parte divertente davvero divertente. Se gli animi si scaldano, fate una pausa e riprendete l'argomento la settimana dopo.

La cosa più importante è la regolarità. Una breve riunione ogni settimana fa più di una lunga ogni qualche mese.

La vostra prima riunione di famiglia

La prima riunione dà il tono, quindi tienila breve e positiva. Spiega l'idea in una frase: "Una volta a settimana ci sediamo insieme per 15 minuti per organizzarci, risolvere i problemi e fare qualcosa di divertente." Poi passate subito ai ringraziamenti, così la prima esperienza è piacevole.

Scegliete un primo problema facile, da risolvere in fretta, come chi sceglie il film del venerdì, e tenete gli argomenti più difficili per le riunioni successive. Scrivete la decisione e attaccatela sul frigo. Finite con la parte divertente e decidete l'ora della prossima riunione. La maggior parte delle famiglie scopre che la seconda e la terza riunione scorrono più facilmente, quando tutti sanno cosa aspettarsi.

Tenete il ritmo tra una riunione e l'altra

Kidventures rende visibili tutta la settimana le decisioni della vostra riunione di famiglia: compiti, missioni e premi che i bambini possono vedere e spuntare da soli. Sfoglia la libreria delle faccende per trovare idee da portare alla prossima riunione, o stampa una tabella settimanale di famiglia.