Görsel günlük plan: çocuklar için resimli rutin nasıl hazırlanır?

Görsel günlük plan, bir rutinin adımlarını sırasıyla resimlerle gösterir; böylece çocuğun, sen söylemeden sırada ne olduğunu görür. Henüz okuyamayan çocuklara yardımcı olur ve görsel destekler otizmli çocuklar için kanıta dayalı bir uygulamadır. Küçük başla: bir önce-sonra panosu ya da 3 ila 5 resim yeterli. Rutin kolaylaştıkça adım ekle.

Görsel günlük plan nedir?

Görsel günlük plan, bir rutinin ya da bir günün adımlarını temsil eden bir resim dizisidir: tuvalet, giyinmek, kahvaltı, ayakkabılar, okul çantası. Çocuğun sıradaki resme bakar, adımı yapar ve kartı ters çevirerek, "bitti" cebine koyarak ya da işaretleyerek adımı tamamlandı olarak gösterir.

Kuzey Carolina Üniversitesi'nin otizm eğitim programı AFIRM, görsel destekleri sözlü bir yönergeye eşlik eden ya da onun yerine kullanılan ve çocuğa bir rutin, etkinlik ya da beklenti hakkında bilgi veren somut ipuçları olarak tanımlar (AFIRM görsel destekler paketi). Planlar, görsel sınırlar (yerdeki bant gibi) ve görsel ipuçlarıyla (etiketler ya da seçim panoları gibi) birlikte 3 kategorisinden biridir.

Resimler gerçek nesneler, fotoğraflar, çizimler, semboller ya da yazılı kelimeler olabilir. İngiltere'deki National Autistic Society, duş, kıyafetler, kahvaltı, okul, akşam yemeği, diş fırçası, pijama ve yatak resimleri olan bir günlük çizelge örneği verir; böylece kişi ne yapacağını ve hangi sırayla yapacağını görür (National Autistic Society).

Neden işe yarar? Sözlü bir hatırlatma söylendiği anda kaybolur. Resim ise duvarda kalır ve çocuğun sormadan ona bakabilir.

Resimli rutin kimin işine yarar?

Neredeyse her küçük çocuğun, bazılarının da özellikle:

• Henüz okuyamayan çocuklar. Küçük çocuklar ve anaokulu çağındakiler yazılı bir liste kullanamaz. Resimler onlara, bir kontrol listesinin büyük kardeşe verdiği bağımsızlığı verir.
• Otizmli çocuklar. Kanıtların en güçlü olduğu alan burası. AFIRM, görsel desteklerin 2020 tarihli sistematik bir derlemede 104 tek denekli çalışma ve 2 grup çalışmasıyla kanıta dayalı uygulama ölçütlerini karşıladığını ve erken müdahaleden (0 ila 2 yaş) okul öncesi ve okul yıllarına, genç yetişkinliğe kadar etkili olduğunu bildirir (AFIRM). National Autistic Society, günü yapılandırmak ve belirsizliği azaltmak için verdiği ipuçları arasında görsel planlara yer verir ve rutindeki beklenmedik bir değişikliği sık görülen bir kaygı nedeni olarak sayar (National Autistic Society, kaygı).
• DEHB'li çocuklar. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 yaşından küçük DEHB'li çocuklar için ilk tedavi olarak ebeveynlere yönelik davranış yönetimi eğitimini önerir; bu eğitim ebeveynlere yapı, olumlu pekiştirme ve tutarlı disiplin kullanmayı öğretir (CDC). Resimli bir rutin, evde yapı kurmanın pratik bir yoludur. DEHB'li çocuklar için rutin rehberimiz konuyu daha ayrıntılı ele alıyor.
• Hatırlatmaları duymayan her çocuk. Sabahların "ayakkabılar, ayakkabılar, AYAKKABILAR" döngüsüne dönüyorsa, plan hatırlatmayı senin sesinden alıp duvara taşır.

AFIRM'in planlama kontrol listesi, çocuk bir etkinlikten diğerine geçmekte zorlandığında, sırada ne olduğunu unuttuğunda ya da geçişlerde huzursuzlandığında görsel plan önerir. Bu 3 soru her aile için iyi bir testtir.

Önce-sonra panosu, şerit ya da tam gün panosu: hangisi?

AFIRM, 2 etkinliği birbirine bağlayan önce-sonra panosundan bütün günü gösteren bireysel plana kadar birkaç plan türü tanımlar. Evde 3 biçim çoğu ihtiyacı karşılar:

Önce-sonra panosu başlamak için en kolay yerdir. Çoğu çocuğun aslında sorduğu soruyu yanıtlar: "Bundan sonra ne var?" Daha az sevilen bir görevi çocuğunun sevdiği bir şeyle eşleştir.

Rutin şeridi, her gün tekrarlanan bir rutine uyar. Sabah rutini ve uyku rutini rehberlerimiz resme dönüştürebileceğin adımları sıralıyor, rutin çizelgesi aracı da bunları resimli bir çizelge olarak yazdırıyor.

Tam gün panosu, sırada ne olduğu konusunda endişelenen çocuklara yardımcı olur. AFIRM paketinde ayrıca çocuğu alışılmış plandaki bir değişikliğe hazırlamak için bir "değişiklik" kartı ("... yerine ... yapacağız") bulunur. Bir diş hekimi randevusunu ya da iptal olan bir yüzme dersini önceden haber vermek için kullan.

Görsel günlük planda kaç resim olmalı?

Düşündüğünden daha az. AFIRM, planın uzunluğunu çocuğa göre yapılan bir seçim olarak ele alır: sıradaki geçişi göstermek için 1 resim, 2 resim, 3 ila 4 resim, yarım gün, tam gün ya da dijital bir plan. Çocuğunun başarılı olduğu yerden başla ve oradan büyüt.

Bunları başlangıç noktası olarak gör ve çocuğuna göre ayarla. Birkaç pratik ipucu:

• 1 resim, 1 eylem. 3 yaşındaki bir çocuk için "giyinmek" kıyafet ve çorap olarak ikiye ayrılabilir. 8 yaşında 1 resim yeterlidir.
• Tek yön. AFIRM planları soldan sağa ya da yukarıdan aşağıya sunar. Her gün aynı yönü koru.
• Her seferinde aynı resimler. Diş fırçası resmi her hafta değişirse çocuğun onu yeniden öğrenmek zorunda kalır.
• Doğru türde resim. AFIRM nesneleri, fotoğrafları, çizimleri ya da resimli sembolleri ve kelimeleri sayar. Küçük bir çocuk için kendi diş fırçasının ve ayakkabılarının fotoğrafı, genel bir çizimden çoğu zaman daha kolay tanınır.

Plan nasıl tanıtılır ve yardım nasıl azaltılır?

AFIRM'in adım adım rehberi evde de işe yarayan bir yöntem sunar:

1. 1 rutin seç. En çok sürtüşme yaratanı al; bu genellikle sabah ya da yatma saatidir.
2. Planı rutinin yapıldığı yere koy. Sabit bir plan duvara, rafa ya da masaya, çocuğunun göz hizasına konur. Taşınabilir bir plan bir klipsli panoya ya da deftere sığar.
3. Göster ve geri çekil. AFIRM, yönlendirirken çocuğun arkasında durmayı önerir; böylece çocuğun gözü resimlerde olur. Az ve yerinde kelimeler kullan: resmi göster ve "ayakkabı" de.
4. Her adımı bitti olarak işaretle. Bir kartı ters çevirmek ya da işaretlemek küçük bir ilerleme duygusu verir.
5. Yardımı hızla azalt. AFIRM, çocuk başardıkça yönlendirmeleri azaltmayı önerir; böylece çocuk yetişkin yerine plana güvenmeyi öğrenir. Elini yönlendirmekten parmakla göstermeye, sonra panoya bir bakışa geç.
6. Tutarlı ol. Rutini yöneten her yetişkin, büyükanne, büyükbaba ve bakıcılar dahil, planı aynı şekilde kullanmalı.

Yardımını azaltmak hedeftir. Planın kendisini kaldırmak isteğe bağlıdır. National Autistic Society, bazı otizmli kişilerin zamanla bu stratejileri kendi başlarına kullandığını, bazılarının ise her zaman desteğe ihtiyaç duyacağını belirtir (National Autistic Society). Çocuğunun artık her resme ihtiyacı yoksa resimleri daha büyük adımlarda birleştir, kelimeler ekle, sonra kısa bir yazılı listeye geç. Hâlâ plana dayanıyorsa planı koru. Birçok yetişkin de ajanda kullanır.

Bir uygulama kâğıt planın yerini tutabilir mi?

Birçok çocuk için evet. AFIRM dijital planları seçenekleri arasında sayar ve listesindeki birkaç çalışma resimli planlar için tablet ya da el cihazları kullanmıştır. En iyi biçim, çocuğunun gerçekten kullandığı biçimdir; ev işi uygulamaları genel bakışımız başlıca seçenekleri karşılaştırıyor.

Kâğıt her zaman görünür ve ekransız çalışır. Bir uygulama anında güncellenir ve okul günleriyle hafta sonları arasında değişebilir.

Kidventures'ta çocukların okumayı öğrenmeden izleyebildiği resimli görevler var. Görev kütüphanesinden diş fırçalama, giyinme ya da ayakkabıları yerine koyma gibi görevler seç; çocuğun her biri için bir yıldız kazanır. Okul günleri ve hafta sonları için farklı görevler belirleyebilirsin. Kâğıdı tercih edersen yazdırılabilir sayfalarımız duvara asacağın rutinler sunar, küçük çocuklar için ev işleri rehberi de en küçükler için ilk adımları seçmene yardım eder.

Birçok aile ikisini birlikte kullanır: zor anlar için kâğıt bir önce-sonra panosu, günlük rutin için uygulama. Kurallar aynı kalır: az resim, hep aynı sıra ve giderek azalan yardım.