Aile toplantıları: çocukların gerçekten keyif aldığı 15 dakikalık basit bir format

Aile kararlarının çoğu geçerken alınır: arabada, merdivenlerde, sıranın kimde olduğuyla ilgili bir tartışmanın ortasında. Aile toplantısı bu konuşmaları, herkesin dinlenebileceği sakin ve düzenli bir ana taşır.

Kulağa resmi geliyor. Öyle olmak zorunda değil. İyi bir aile toplantısı kısa, sıcak ve hatta eğlencelidir. İşte küçük çocuklarla da ergenlerle de işe yarayan basit bir format.

Aile toplantıları neden işe yarar

Amerikan Pediatri Akademisi aile toplantılarını ev işlerinin nasıl gittiğini gözden geçirmenin, çocuklardan fikir istemenin ve çocuklar büyüdükçe sorumlulukları ayarlamanın bir yolu olarak öneriyor (AAP, HealthyChildren.org).

3 nedenle işe yararlar:

1. Öngörülebilirlik. Sorunların gidecek bir yeri olur. "Bunu pazar günkü gündeme ekleyelim" demek anlık birçok tartışmayı yatıştırır. Aile rutinleri üzerine araştırmalar düzenli ritüelleri çocukların güven ve aidiyet duygusuyla ilişkilendirir (Spagnola ve Fiese, 2007).
2. Sahiplik. Çocuklar yapımına yardım ettikleri kurallara, yukarıdan verilen kurallardan çok daha istekli uyar. Motivasyon araştırmaları, kontrol edilme hissinin insanların kendi motivasyonunu zayıflattığını düşündürüyor; ortak kararların daha iyi tutmasının nedeni de bu (Deci, Koestner ve Ryan, 1999).
3. Bağ. Herkesin durup birbirini dinlediği düzenli bir an, kendi başına değerlidir.

15 dakikalık basit bir gündem

1. Takdirler (3 dakika)

Herkes bu hafta başka biri hakkında takdir ettiği 1 şeyi söyler. "Ayakkabımı bulmama yardım ettiğin için teşekkürler." "Babamla futbol oynamak çok hoşuma gitti." Nezaketle başlamak havayı belirler ve minnettarlığı geliştirir. Çocuklara teşekkür etmeyi öğretmek rehberimiz bu alışkanlığın neden emeğe değer olduğunu anlatıyor.

2. Geriye bakış (3 dakika)

Hafta nasıl geçti? İşlerde, rutinlerde ve planlarda neler iyi gitti? Ne zordu? Hafif tut ve suçlamadan kaçın.

3. Haftayı planlama (4 dakika)

Önümüzdeki haftaya bakın: etkinlikler, misafirler, okul etkinlikleri, kimin bir yere götürülmesi gerektiği. Sonra işleri kontrol edin. Yoğun bir gün yüzünden işini değiştirmesi gereken var mı? Bu aynı zamanda özel günler için ekran süresi kuralları üzerinde anlaşma anıdır.

4. 1 sorunu çözme (4 dakika)

Gündemden 1 konu seçin ve birlikte çözün:

1. Sorunu suçlamadan anlat: "Banyo sabahları hep dağınık."
2. Herkes fikir önerir, saçma olanlar bile. Hepsini yazın.
3. Bir hafta denemek için 1 fikir seçin.
4. Bir sonraki toplantıda nasıl gittiğine bakın.

5. Eğlenceli bir şey (1 dakika ve ötesi)

Bir ikram, bir oyun, bir aile filmi ya da bir hafta sonu gezisi planlayarak bitirin. Çocuklar toplantıdan yine gelmek isteyerek ayrılmalı.

Çocuklar için roller

Çocuklara rol vermek toplantıyı onların da toplantısı yapar. Rolleri her hafta değiştirin:

• Lider: toplantıyı açar ve gündemde ilerletir
• Zaman tutucu: her bölümü kısa tutar
• Not tutucu: kararları yazar (küçükler için çizer)
• İkram seçici: sondaki ikramı ya da hafta için bir aile zamanı ödülü seçer

5 yaşındaki bir çocuk bile kum saatiyle zaman tutucu olabilir.

Temel kurallar

İlk toplantıda birkaç basit kural üzerinde anlaşın:

• Aynı anda 1 kişi konuşur
• Söz kesmek yok, küçümsemek yok
• Herkesin fikri değerlidir
• Kararlar bir hafta denenir, sonra gözden geçirilir
• 15 dakika boyunca telefonlar kenarda, yetişkinler dahil

Neler konuşulur

Aile toplantıları için iyi konular:

• Çocuklar büyüdükçe ev işlerini adil paylaşmak (yaşa göre ev işleri listemize ve ev işleri paylaşımı aracına bak)
• Harçlık ve birikim hedefleri
• Hafta sonu planları ve tatiller
• Ekran süresi anlaşmaları
• Sabah telaşı ya da yatma vakti oyalanması gibi tekrar tekrar ortaya çıkan sorunlar
• Kutlamalar ve aile gelenekleri

Dışarıda tutulacak konular: 1 çocuğa verilecek cezalar, yetişkinler arasındaki ciddi anlaşmazlıklar ve birini diğerlerinin önünde utandıracak her şey. Bunları baş başa hallet.

Ev kurallarını birlikte yazmak

Ev kurallarını yazmak için en iyi yer bir aile toplantısıdır, çünkü çocuklar yapımına yardım ettikleri kurallara uyar. Listeyi kısa ve olumlu tut:

1. Kızgınken bile nazik konuşuruz.
2. Kapalı bir kapıyı açmadan önce çalarız.
3. Eşyaları yerlerine geri koyarız.
4. Yemeklerden sonra kendi tabağımızı kaldırırız.
5. Telefonlar geceleri yatak odalarına girmez, yetişkinler dahil.

Son listeyi 1 sayfaya yazın, herkes imzalasın ve yazdırılabilir aile çizelgenizin yanına asın. Birkaç ayda bir gözden geçirin, çünkü 4 yaşındaki biri için konan kurallar 9 yaşındaki birine nadiren uyar.

2 evde aile toplantıları

2 evde yaşayan çocuklar da aile toplantılarının tadını çıkarabilir. Her ev kendi işleri ve kurallarıyla kendi kısa toplantısını yapabilir. En çok yardımcı olan şey öngörülebilirliktir: çocukların görebileceği ortak bir takvim, mümkünse her evde toplantı için aynı gün ve planları 1 evden diğerine taşımanın basit bir yolu. Yetişkinler arasındaki anlaşmazlıkları çocukların toplantısının dışında tutun.

Aile olarak yeni yıl hedefleri

Yılın ilk toplantısı birlikte hedef koymak için doğal bir andır. Her kişiden 1 kişisel hedef iste ve haftalık oyun gecesi ya da her çocuk için yeni bir iş gibi 1 aile hedefi üzerinde anlaşın. Hedefleri yazın, küçük tutun ve her ay bir toplantıda kontrol edin. Gözden geçirilen hedefler, bir kez verilip unutulan kararlardan daha uzun yaşar.

Yaşa göre aile toplantıları

Okul öncesi (4 ile 6 yaş): 10 dakikayla sınırlı tut. Takdirler, 1 basit plan ve bir ikram. Çizimlerle paylaşmalarına izin ver.

Okul çağı (7 ile 12 yaş): formatın tamamı iyi işler. Çocuklar rollerden keyif alır ve fikirleri kullanıldığında sorun çözmeyi ciddiye alır.

Ergenler: verimli tut ve zamanlarına saygı göster. Toplantıyı yönetmelerine ve kendi gündem maddelerini getirmelerine izin ver. Ergenler, toplantıların önem verdikleri kararlara açıkça yol açtığını gördüklerinde katılmaya daha isteklidir.

İşler sarpa sardığında

Her toplantı sorunsuz geçmeyecek. Bir şikâyet seansına dönerse çözümlere geri yönlendir: "Ne deneyebiliriz?" Bir çocuk katılmayı reddederse dinlemesine izin ver, kısa tut ve eğlenceli kısmı gerçekten eğlenceli yap. Sinirler gerilirse ara ver ve konuya gelecek hafta dönün.

En önemli şey düzenliliktir. Her hafta yapılan kısa bir toplantı, birkaç ayda bir yapılan uzun bir toplantıdan daha çok işe yarar.

İlk aile toplantın

İlk toplantı havayı belirler; bu yüzden kısa ve olumlu tut. Fikri bir cümleyle anlat: "Haftada bir 15 dakika birlikte oturup plan yapacağız, sorunları çözeceğiz ve eğlenceli bir şey yapacağız." Sonra ilk deneyim hoş olsun diye doğrudan takdirlere geç.

Cuma filmini kimin seçeceği gibi hızlı kazanılacak kolay bir ilk sorun seç, zor konuları sonraki toplantılara sakla. Kararı yaz ve buzdolabına yapıştır. Eğlenceli kısımla bitir ve bir sonraki toplantının saati üzerinde anlaşın. Çoğu aile, herkes ne bekleyeceğini bildiğinde ikinci ve üçüncü toplantıların daha akıcı geçtiğini görür.

Toplantılar arasında devamını getir

Kidventures aile toplantınızda alınan kararları bütün hafta görünür kılar: çocukların görebildiği ve kendilerinin işaretlediği işler, görevler ve ödüller. Bir sonraki toplantına götürecek fikirler için ev işi kütüphanesine göz at ya da haftalık bir aile çizelgesi yazdır.