Guia da tarefa
Cozinhe uma refeição simples para a família
Planeje, cozinhe e sirva uma refeição simples para a família.
- 4 estrelas
- De 11 a 12 anos
- Semanal
- Cozinha e mesa

A partir dos 11 anos, mais ou menos, as crianças conseguem cozinhar uma refeição simples para a família com um adulto ao lado: escolher a receita, preparar os ingredientes, cozinhar e servir.

Experimente esta semana com seus filhos
O Noki sugere uma primeira semana de missões e recompensas para seus filhos. Você muda o que quiser antes de começar.
Por que isso importa
Cozinhar uma refeição inteira dá muita confiança e é um presente de verdade para a família. Junta planejamento, noção de tempo e habilidades na cozinha.
Passos para a criança
- Escolha uma receita simples com um adulto.
- Confira se tem todos os ingredientes.
- Lave, meça e prepare tudo antes.
- Cozinhe passo a passo com seu adulto ao lado.
- Sirva a refeição e aproveite os elogios.
Como ensinar em cada idade
- 9 a 10 anos
Preparar uma refeição fria: salada, wraps ou sanduíches.
- 11 a 12 anos
Cozinhar uma refeição quente simples com um adulto na cozinha o tempo todo.




