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Kidventures

Aufgaben-Ratgeber

Ein einfaches Familienessen kochen

Plane, koche und serviere ein einfaches Essen für die Familie.

Ab etwa 11 Jahren können Kinder mit einem Erwachsenen daneben ein einfaches Essen für die Familie kochen: das Rezept aussuchen, die Zutaten vorbereiten, kochen und servieren.

Probiere diese Woche mit deinen Kindern aus

Noki schlägt eine erste Woche mit Aufgaben und Belohnungen für deine Kinder vor. Du änderst, was du willst, bevor es losgeht.

Diese Woche ausprobieren

Warum es wichtig ist

Ein ganzes Essen zu kochen, ist ein riesiger Schub für das Selbstvertrauen und ein echtes Geschenk an die Familie. Planung, Timing und Küchenfertigkeiten kommen dabei zusammen.

Schritte für Kinder

  1. Such mit einem Erwachsenen ein einfaches Rezept aus.
  2. Prüf, ob alle Zutaten da sind.
  3. Wasche, miss ab und bereite zuerst alles vor.
  4. Koch Schritt für Schritt, mit deinem Erwachsenen daneben.
  5. Servier das Essen und genieß die Komplimente.

So bringst du es je nach Alter bei

  • 9 bis 10 Jahre

    Ein kaltes Essen zubereiten: Salat, Wraps oder belegte Brote.

  • 11 bis 12 Jahre

    Ein einfaches warmes Essen kochen, mit einem Erwachsenen die ganze Zeit in der Küche.

  • Tisch decken

    Stell Teller, Becher, Gabeln, Löffel und Servietten hin.

    1 Stern3 bis 12 Jahre
  • Tisch abwischen

    Wisch den Tisch mit einem feuchten Tuch ab, Krümel in die Hand.

    1 Stern4 bis 12 Jahre