Aufgaben-Ratgeber
Ein einfaches Familienessen kochen
Plane, koche und serviere ein einfaches Essen für die Familie.
- 4 Sterne
- 11 bis 12 Jahre
- Wöchentlich
- Küche und Tisch

Ab etwa 11 Jahren können Kinder mit einem Erwachsenen daneben ein einfaches Essen für die Familie kochen: das Rezept aussuchen, die Zutaten vorbereiten, kochen und servieren.

Probiere diese Woche mit deinen Kindern aus
Noki schlägt eine erste Woche mit Aufgaben und Belohnungen für deine Kinder vor. Du änderst, was du willst, bevor es losgeht.
Warum es wichtig ist
Ein ganzes Essen zu kochen, ist ein riesiger Schub für das Selbstvertrauen und ein echtes Geschenk an die Familie. Planung, Timing und Küchenfertigkeiten kommen dabei zusammen.
Schritte für Kinder
- Such mit einem Erwachsenen ein einfaches Rezept aus.
- Prüf, ob alle Zutaten da sind.
- Wasche, miss ab und bereite zuerst alles vor.
- Koch Schritt für Schritt, mit deinem Erwachsenen daneben.
- Servier das Essen und genieß die Komplimente.
So bringst du es je nach Alter bei
- 9 bis 10 Jahre
Ein kaltes Essen zubereiten: Salat, Wraps oder belegte Brote.
- 11 bis 12 Jahre
Ein einfaches warmes Essen kochen, mit einem Erwachsenen die ganze Zeit in der Küche.




