Harmonia entre irmãos: como dividir as tarefas e reduzir a rivalidade

"Não é justo!" Se você tem mais de 1 filho, provavelmente ouve isso todo dia. Os irmãos discutem sobre de quem é a vez, quem ficou com o pedaço maior e, muitas vezes, quem fez mais tarefas.

A relação entre irmãos é uma das mais longas e influentes da vida de uma pessoa. Uma revisão de pesquisas sobre irmãos descreve essa relação como central na vida da família e importante para o desenvolvimento e a adaptação das crianças (McHale, Updegraff e Whiteman, 2012). Algum conflito é normal e até útil: é assim que as crianças treinam negociar. Mas muito do atrito do dia a dia pode diminuir com algumas mudanças em casa.

Justiça é questão de adequação

As crianças têm um senso forte de justiça e muitas vezes acham que justo quer dizer idêntico. Uma criança de 10 anos e uma de 4 não conseguem fazer as mesmas tarefas, nem devem. Justo quer dizer que cada criança recebe tarefas adequadas à sua idade e capacidade, e que as regras são claras para todos.

Explique isso abertamente: "Sua irmã também vai esvaziar a lava-louças quando tiver 8 anos. Agora a tarefa dela são os guardanapos." As crianças aceitam as diferenças com mais facilidade quando enxergam a lógica e sabem que a vez delas vai chegar. A Academia Americana de Pediatria também aconselha manter expectativas realistas e levar em conta o temperamento e o jeito de trabalhar de cada criança (AAP, HealthyChildren.org). Nossa lista de tarefas por idade ajuda a combinar as tarefas com cada criança.

6 jeitos de dividir as tarefas sem briga

1. 1 quadro por criança

Um quadro compartilhado convida à comparação. A criança mais nova ou menos organizada vai sempre parecer pior. Dê a cada criança o próprio quadro ou lista, com tarefas que combinam com ela.

2. Faça rodízio das tarefas comuns

Algumas tarefas são de todos, como tirar a mesa ou dar comida ao bicho. Façam rodízio semanal para ninguém ficar para sempre com a pior. Um rodízio simples na geladeira acaba com muito "mas eu fiz ontem", e nossa ferramenta de divisão de tarefas em casa monta 1 para 2 a 4 filhos.

3. Nunca compare

"Por que você não é arrumado como o seu irmão?" é uma das frases mais prejudiciais da vida em família. Ela transforma irmãos em rivais e não deixa ninguém mais arrumado. Fale com cada criança sobre o próprio progresso: "Você guardou toda a sua roupa hoje. Semana passada isso era difícil."

4. Acrescente uma meta da família

Quadros separados mais uma meta comum é uma combinação poderosa. As tarefas feitas por cada criança somam num total da família que libera algo que todos curtem, como um piquenique, uma noite de cinema ou uma ida à piscina. Os irmãos viram companheiros de time, e os mais velhos muitas vezes começam a ajudar os mais novos sem que ninguém peça.

5. Deixe o sistema visível e estável

As discussões florescem quando as regras mudam ou dependem de quem reclama mais alto. Escrevam as tarefas, mantenham estáveis por algumas semanas e revejam juntos numa reunião de família.

6. Olhe para os adultos também

As crianças percebem como os adultos dividem o trabalho. Um estudo com famílias de irmãos pequenos mostrou que uma divisão mais igual das tarefas domésticas entre os pais estava associada a relações mais positivas entre os irmãos (Dawson e colegas, 2014). Dar o exemplo de trabalho em equipe importa.

Quando os irmãos brigam

Algum conflito é inevitável. A forma como você responde molda o jeito como eles aprendem a resolver.

Intervenha na hora quando alguém estiver se machucando, quando o conflito for desigual (uma criança bem mais velha contra uma pequena) ou quando a briga escalar.

Oriente nos outros casos:

1. Descreva o que você vê: "Vocês 2 querem o copo azul."
2. Deixe cada criança dizer o que quer, sem interrupção (nosso guia esperar a vez de falar ajuda aqui).
3. Peça ideias: "Como a gente poderia resolver isso?"
4. Deixe que escolham uma solução e testem.

Com o tempo, orientar ensina as crianças a resolver sozinhas as pequenas disputas. Julgar ("Quem começou?") costuma deixar 1 criança vencedora e a outra ressentida.

Ciúme entre irmãos: o que ajuda

O ciúme é um sentimento normal, principalmente depois da chegada de um bebê ou quando 1 criança precisa de mais atenção por um tempo. O objetivo é aceitar o sentimento e pôr limites no que a criança faz com ele. As orientações do Nationwide Children's Hospital resumem bem: não tenha favoritos, seja justo e constante, não compare uma criança com a outra, passe tempo com cada uma e mostre que você respeita todos os sentimentos delas, até a raiva (Nationwide Children's Hospital, rivalidade entre irmãos).

Na prática:

• Dê nome ao sentimento: "É difícil quando a vovó traz um presente para a sua irmã."
• Mantenha o limite no comportamento: palavras de raiva podem, bater e quebrar coisas não.
• Evite os gatilhos que dá para prever, como abrir os presentes de 1 criança na frente de um irmão que não ganhou nada.
• Dê a cada criança algo que só ela faz com você, nem que sejam 10 minutos.

Quando os irmãos brigam o tempo todo

Se as brigas acontecem todo dia, procure o padrão antes do culpado. Elas começam no mesmo horário (fome, cansaço, depois da escola), pela mesma coisa (1 tablet, 1 lugar no sofá) ou quando você está ocupado? Mude o contexto primeiro: quadros separados, um rodízio para o lugar disputado, um cantinho para cada um. Quando a briga esquentar demais, separe as crianças até se acalmarem e depois oriente as 2 a resolver o problema. Nossos guias dividir e esperar a vez e pedir desculpas e consertar dão às crianças as palavras certas, e nossos guias de boas maneiras sobre dividir e esperar a vez e pedir desculpas explicam como ensinar esses hábitos.

A chegada de um irmão

A chegada de um bebê é uma grande mudança para os mais velhos. Conte cedo e espere alguns comportamentos de bebê por um tempo: em geral passam sem castigo. As tarefas podem ajudar: um irmão mais velho que tem um papel de verdade, como buscar fraldas, escolher a roupa do bebê ou cantar uma música, se sente importante em vez de substituído. Mantenha as rotinas dele e o tempo a sós o mais estáveis possível, e elogie a ajuda sem torná-lo responsável pelo bebê.

Gentileza entre irmãos

A gentileza entre irmãos pode ser ensinada e celebrada como qualquer outro hábito. Perceba em voz alta: "Você deixou seu irmão ir primeiro. Foi gentil." Algumas famílias acrescentam missões de gentileza às listas da semana, como "Ajude sua irmã com alguma coisa" ou "Diga 1 coisa legal ao seu irmão". Nosso guia sobre ensinar as crianças a agradecer traz mais ideias.

Tempo a sós com cada criança

Muito da rivalidade entre irmãos vem da disputa pela atenção dos pais. Um pouco de tempo a sós e regular com cada criança pode diminuí-la. Não precisa ser longo nem caro: 15 minutos de um jogo que ela escolhe, uma ida à padaria, ajudar você a fazer o jantar na noite "dela".

Dê um nome e proteja esse tempo: "Quinta-feira é o nosso momento especial." Crianças que sabem que vão ter toda a sua atenção com regularidade sentem menos necessidade de disputá-la de outros jeitos. Isso também dá às crianças mais quietas a chance de falar do que está na cabeça delas longe dos irmãos mais barulhentos.

Evite rankings

Placares, prêmios de "filho da semana" e comparações em público podem parecer motivadores na hora, mas tendem a alimentar a rivalidade. Celebre o progresso de cada criança. O Kidventures foi construído em torno dessa ideia: cada criança tem as próprias missões e estrelas, não há ranking entre irmãos e as famílias podem definir metas comuns que todos buscam juntos. Veja a biblioteca de tarefas ou imprima um quadro da família.