Evde gerçekten işe yarayan çocuk ödül sistemleri

Çoğu ebeveyn bir noktada yıldız çizelgesi denemiştir. Bazıları çizelgelere yemin eder. Diğerleri yeniliğin bir haftada geçtiğini görmüştür. Fark nadiren çizelgenin kendisindedir. Fark, sistemin nasıl tasarlandığındadır.

Aile hayatını bir pazara çevirmeden gerçek alışkanlıklar kazandırmaya yardım eden bir ödül sistemini nasıl kuracağını anlatıyoruz.

Ödül sistemleri iyi mi, kötü mü?

Yan etkileri olan yararlı araçlardır. Ödüller güçlüdür ve araştırmalar yan etkilerin gerçek olduğunu gösteriyor. Motivasyon deneylerini inceleyen büyük bir derleme, beklenen somut ödüllerin çocukların zaten sevdiği etkinliklere kendi ilgisini azaltabildiğini, övgünün ise artırma eğiliminde olduğunu buldu (Deci, Koestner ve Ryan, 1999). Çocukları rüşvet vermeden motive etmek yazımız bunu derinlemesine ele alıyor.

Yani iyi bir ödül sisteminin amacı, çocukların doğal olarak keyif almadığı işler için alışkanlıkları başlatmaya yardım etmek, sonra geri çekilmektir. Amerikan Pediatri Akademisi çizelgeleri, çıkartmaları ve harçlığı, içten övgüyle birlikte, ev işleri etrafında sorumluluk geliştirmenin makul araçları olarak anıyor (AAP, HealthyChildren.org).

Yaşa göre ödül tabloları

Ödül tablosu aracımız 1 dakikada basit bir çıkartma tablosu yazdırır.

Küçük çocuklarda işi kutlamayla sınırlı tut. Bir araştırmada, yardım ettikleri için oyuncak verilen 20 aylık çocuklar sonradan, yalnızca teşekkür edilen çocuklardan daha az yardım etti (Warneken ve Tomasello, 2008). Bu yaş için daha fazlası küçük çocuklar için ev işleri rehberimizde.

İşe yarayan bir ödül sisteminin 6 kuralı

1. İş listesini kısa ve net tut

Başlamak için 2 ile 4 iş fazlasıyla yeterli. Her iş, çocuğun ne zaman bittiğini bileceği kadar somut olmalı: "Kıyafetler çamaşır sepetinde", "Odanı toplu tut"tan daha iyi işler. Küçük çocukların resimlere ihtiyacı vardır. Yazdırılabilir çizelgelerimiz resimli sürümler içeriyor.

2. İşten hemen sonra ödüllendir

Çocuk ne kadar küçükse, iş ile yıldız arasındaki süre o kadar kısa olmalı. 4 yaşındaki biri için çıkartma hemen yapıştırılır. Bir ödül için bir hafta beklemek 11 yaşındaki biri için uygundur, okul öncesi bir çocuk için ise çok uzundur.

3. Ödül menüsünü birlikte hazırlayın

Çocuklarınla oturun ve farklı fiyatlarda kısa bir "ödül menüsü" hazırlayın. Ödülleri seçmeye yardım eden çocuklar onları kazanmayı daha çok önemser. Birkaç günde kazanabilecekleri küçük ödüller ve birkaç hafta sürecek daha büyük bir ödül ekleyin.

4. Deneyimleri ve ayrıcalıkları öne çıkar

Seninle geçen zaman, seçimler ve küçük ayrıcalıklar motive edicidir ve evi plastikle doldurmaz. Ayrıca ödülü aile hayatına bağlar. Ödül olarak şeker, yemek ile davranış arasında yararsız bir bağ kurabilir; bu yüzden birçok aile bundan kaçınır.

5. Yıldızları asla geri alma

Kazanılan kazanılmıştır. Yıldızları ceza olarak geri almak çizelgeyi bir kaygı kaynağına dönüştürür ve çocuklara emeğin silinebileceğini öğretir. Davranış için sonuçlara ihtiyacın varsa onları çizelgeden ayrı tut.

6. Çıkışı planla

Bir ödül sistemi bir iskeledir. Bir iş otomatik hale geldiğinde, diyelim birkaç hafta boyunca hatırlatma olmadan her gün yapıldıktan sonra, kutlayın ve onu çizelgeden çıkarın. Yerine yeni bir iş koyun ya da çizelge hiç ödülsüz basit bir kontrol listesine dönüşsün.

DEHB ya da otizmi olan çocuklar için ödül sistemleri

DEHB olan birçok çocuk net bir ödül sistemine iyi yanıt verir, çünkü sistem beklentileri görünür ve geri bildirimi hızlı kılar. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), DEHB için ebeveynlik ipuçları arasında olumlu davranışı gerçekçi hedeflerle bir tabloda izlemeyi ve ilerlemeyi ödüllendirmeyi, kısa ve net talimatlarla birlikte sayıyor (CDC, ADHD treatment). Adımları küçük, ödülleri sık tut ve tabloyu çocuğunun görebileceği bir yere as.

Puan ve jeton sistemleri, 1960'lardan beri incelenen jeton ekonomisinden gelir. Klasik bir derleme, jeton ekonomilerinin uygulandıkları sürece etkili olduğunu buldu ve jetonlar bittikten sonra kazanımları korumayı en kritik sorun olarak gösterdi (Kazdin ve Bootzin, 1972). Bu yüzden 6. kural, yani çıkışı planlamak, burada daha da önemlidir. Otizmi olan çocuklar için de görsel ve öngörülebilir adımlar genellikle yardımcı olur; bunları nasıl uyarlayacağını çocuğunu tanıyan uzmanlara sor.

Yıldız, puan, jeton mu, para mı?

Yıldızlar ya da çıkartmalar küçük çocuklara uygundur. Somut, görsel ve biriktirmesi eğlencelidirler.

Puanlar, sayılarla başa çıkabilen ve daha büyük hedefler için biriktirmekten keyif alan yaklaşık 7 yaş ve üstü çocuklara uygundur. Puanlar ayrıca farklı işlere farklı değerler vermeni sağlar; örneğin tabağını kaldırmak için 1 puan, süpürge çekmek için 3 puan.

Jetonlar, kavanozdaki bilyeler ya da bardaktaki pullar gibi çocukların elinde tutup takas edebileceği fiziksel sayaçlardır. İlerlemelerini görmeye ve dokunmaya ihtiyaç duyan çocuklara uygundur.

Para, büyük çocuklu bazı aileler için, genellikle net kuralları olan haftalık harçlık olarak işe yarar. Farklı yaklaşımlar için harçlığın temelleri rehberimize bak.

Kardeşler ve adalet

Her çocuk için ayrı çizelgeler genellikle ortak bir çizelgeden daha iyi işler. Ortak bir çizelge kıyaslamaya davetiye çıkarır ve daha küçük ya da daha az düzenli olan çocuk hep daha kötü görünür. İşleri her çocuğun yaşına göre ayarla ki her çocuk başarılı olabilsin.

Takım çalışması istiyorsan bir aile hedefi ekle. Herkesin yıldızları, piknik ya da kutu oyunu gecesi gibi hep birlikte keyif alacağınız bir şeye sayılır. Bu, kardeşleri takım arkadaşına dönüştürür. Bu konuda daha fazlası için kardeş uyumu rehberimizi oku.

Sık yapılan hatalar

• Çok fazla iş. 12 işli bir çizelge bunaltıcıdır. 3 ile başla.
• Belirsiz işler. "Uslu ol" işaretlenemez. "Dişler fırçalandı" işaretlenebilir.
• Çok uzak ödüller. İlk ödül bir ay sürüyorsa küçük çocuklar bir haftada ilgisini kaybeder.
• Tutarsızlık. Bazı günler kontrol edilip bazı günler unutulan bir çizelge, aslında pek önemli olmadığını öğretir.
• Her şeyi ödüllendirmek. Çocukların akşam yemeğini yemek ya da kardeşine sarılmak için çıkartmaya ihtiyacı yoktur. Ödülleri biraz itici güce ihtiyaç duyan işlere sakla.
• Ödül olarak ekran. 1,5 ile 5 yaş arası 62 çocukla yapılan bir araştırmada, ekranı davranışı ödüllendirmek ya da cezalandırmak için kullanan ebeveynlerin çocuklarının ekran süresi daha fazlaydı (Tang ve arkadaşları, 2018). Onun yerine 150 ödül fikrimizden seç.

Ne zaman bırakmalı

Amaç, işi aile hayatının bir parçası olduğu için yapan bir çocuktur. Bir ödül sisteminin işini yaptığını gösteren işaretler:

• İş çoğu gün hatırlatma olmadan yapılıyor.
• Çocuğun yıldızını istemeyi unutuyor.
• Benzer işleri kendiliğinden yapmaya başlıyor.

İşte o an kutlama ve o işi çizelgeden emekliye ayırma anıdır.

Dijital bir seçenek

Kidventures, çizmek zorunda olmadığın bir ödül sistemidir: çocuklar görevlerini görür, işaretler, yıldız kazanır ve bunları birlikte seçtiğiniz ödüllere harcar. Her işi telefonundan onaylarsın ve kazanılan hiçbir şey asla geri alınmaz. Yaşa göre iş fikirleri için ev işi kütüphanesine göz at. Uygulamaları karşılaştırıyorsan, ev işi uygulamaları rehberimiz ve DEHB'ye odaklanan oyun tabanlı bir uygulama olan Joon ile karşılaştırmamız farkları ortaya koyuyor.