Broers en zussen in harmonie: klusjes verdelen en minder rivaliteit thuis

"Dat is niet eerlijk!" Heb je meer dan 1 kind, dan hoor je het waarschijnlijk elke dag. Broers en zussen ruziën over wie aan de beurt is, wie het grootste stuk kreeg en, heel vaak, wie meer klusjes deed.

Relaties tussen broers en zussen zijn een van de langste en invloedrijkste relaties in een mensenleven. Een overzicht van onderzoek naar broers en zussen beschrijft ze als centraal in het gezinsleven en belangrijk voor de ontwikkeling en het welbevinden van kinderen (McHale, Updegraff en Whiteman, 2012). Wat conflict is normaal en zelfs nuttig: zo oefenen kinderen onderhandelen. Maar veel alledaagse wrijving kun je verminderen met een paar aanpassingen thuis.

Eerlijkheid gaat over wat past

Kinderen hebben een sterk gevoel voor eerlijkheid, en ze denken vaak dat eerlijk hetzelfde betekent. Een kind van 10 en een kind van 4 kunnen niet dezelfde klusjes doen, en dat hoeft ook niet. Eerlijk betekent dat elk kind klusjes krijgt die bij zijn leeftijd en kunnen passen, en dat de regels voor iedereen duidelijk zijn.

Leg dit open uit: "Je zus ruimt ook de vaatwasser uit als ze 8 is. Nu zijn de servetten haar klus." Kinderen aanvaarden verschillen makkelijker als ze de logica zien en weten dat hun beurt komt. De American Academy of Pediatrics raadt ook aan verwachtingen realistisch te houden en rekening te houden met het temperament en de werkstijl van elk kind (AAP, HealthyChildren.org). Onze lijst met klusjes per leeftijd helpt je klusjes af te stemmen op elk kind.

6 manieren om klusjes te verdelen zonder ruzie

1. 1 schema per kind

Een gedeeld schema lokt vergelijking uit. Het jongere of minder georganiseerde kind komt er altijd slechter uit. Geef elk kind een eigen schema of lijst, met klusjes die bij hem passen.

2. Laat gedeelde klusjes rouleren

Sommige klusjes zijn van iedereen, zoals de tafel afruimen of het huisdier eten geven. Laat ze wekelijks rouleren, zodat niemand voor altijd met de slechtste zit. Een eenvoudig beurtrooster op de koelkast maakt een einde aan heel wat "maar ik deed het gisteren", en onze tool voor taakverdeling in het gezin maakt er 1 voor 2 tot 4 kinderen.

3. Vergelijk nooit

"Waarom kun jij niet netjes zijn zoals je broer?" is een van de schadelijkste zinnen in het gezinsleven. Het maakt van broers en zussen rivalen en maakt niemand netter. Praat met elk kind over zijn eigen vooruitgang: "Je hebt vandaag al je kleren opgeborgen. Vorige week was dat moeilijk."

4. Voeg een gezinsdoel toe

Aparte schema's plus een gedeeld doel is een krachtige combinatie. De klusjes die elk kind afwerkt, tellen op tot een gezinstotaal dat iets ontgrendelt waar iedereen van geniet, zoals een picknick, een filmavond of een uitje naar het zwembad. Broers en zussen worden teamgenoten, en oudere kinderen beginnen vaak uit zichzelf jongere te helpen.

5. Maak het systeem zichtbaar en stabiel

Ruzies gedijen als regels veranderen of afhangen van wie het hardst klaagt. Schrijf de klusjes op, houd ze een paar weken stabiel en bekijk ze samen op een gezinsvergadering.

6. Kijk ook naar de volwassenen

Kinderen zien hoe volwassenen het werk verdelen. Een studie bij gezinnen met jonge broers en zussen vond dat een gelijkere verdeling van het huishouden tussen ouders samenging met positievere relaties tussen broers en zussen (Dawson en collega's, 2014). Samenwerken voordoen, doet ertoe.

Als broers en zussen ruziën

Wat conflict is onvermijdelijk. Hoe jij reageert, bepaalt hoe zij leren het op te lossen.

Kom meteen tussen als iemand pijn wordt gedaan, als de strijd ongelijk is (een veel ouder kind tegen een peuter) of als het escaleert.

Begeleid in de andere gevallen:

1. Beschrijf wat je ziet: "Jullie willen allebei de blauwe beker."
2. Laat elk kind zeggen wat het wil, zonder onderbreking (onze gids over op je beurt wachten om te praten helpt hierbij).
3. Vraag om ideeën: "Hoe kunnen we dit oplossen?"
4. Laat ze een oplossing kiezen en proberen.

Na een tijd leert begeleiden kinderen kleine conflicten zelf op te lossen. Rechter spelen ("Wie is er begonnen?") maakt meestal van het ene kind de winnaar en van het andere een wrokkig kind.

Jaloezie tussen broers en zussen: wat helpt

Jaloezie is een normaal gevoel, zeker na de komst van een baby of als 1 kind een tijdje meer aandacht nodig heeft. Het doel is het gevoel te aanvaarden en grenzen te stellen aan wat kinderen ermee doen. Het advies van Nationwide Children's Hospital vat het samen: trek geen kind voor, wees eerlijk en consequent, vergelijk kinderen niet met elkaar, besteed tijd aan elk kind en laat kinderen weten dat je al hun gevoelens respecteert, ook de boze (Nationwide Children's Hospital, sibling rivalry).

In de praktijk:

• Benoem het gevoel: "Het is moeilijk als oma een cadeautje voor je zus meebrengt."
• Houd de grens bij gedrag: boze woorden mogen, slaan en dingen kapotmaken niet.
• Vermijd de aanleidingen die je ziet aankomen, zoals de cadeautjes van 1 kind openmaken waar een broer of zus zonder iets bij zit.
• Geef elk kind iets wat alleen hij of zij met jou doet, al is het maar 10 minuten.

Als broers en zussen de hele tijd ruziën

Is er elke dag ruzie, zoek dan eerst het patroon in plaats van de schuldige. Begint het op hetzelfde moment (honger, moe, na school), over hetzelfde (1 tablet, 1 plek) of als jij druk bezig bent? Verander eerst de omgeving: aparte schema's, een beurtrol voor de felbegeerde plek, een rustig hoekje voor elk kind. Loopt een ruzie hoog op, haal de kinderen dan uit elkaar tot ze rustig zijn en begeleid ze daarna door het probleem. Onze gidsen delen en om de beurt en sorry zeggen en het goedmaken geven kinderen de woorden die ze nodig hebben, en in onze manierengidsen over delen en om de beurt gaan en sorry zeggen lees je hoe je ze aanleert.

Een nieuw broertje of zusje verwelkomen

De komst van een baby is een grote verandering voor oudere kinderen. Vertel het hun vroeg, en reken een tijdje op wat babygedrag: dat verdwijnt meestal vanzelf, zonder straf. Klusjes kunnen helpen: een ouder broertje of zusje met een echte rol, zoals luiers halen, de kleertjes van de baby kiezen of een liedje zingen, voelt zich belangrijk in plaats van vervangen. Houd hun eigen routines en hun tijd alleen met jou zo stabiel mogelijk, en prijs hun hulp zonder ze verantwoordelijk te maken voor de baby.

Lief zijn voor elkaar

Lief zijn voor elkaar kun je aanleren en vieren zoals elke andere gewoonte. Merk het hardop op: "Je liet je broer eerst gaan. Dat was lief." Sommige gezinnen voegen missies over vriendelijkheid toe aan hun wekelijkse lijsten, zoals "Help je zus met iets" of "Zeg 1 lief ding tegen je broer". Onze gids over kinderen leren dankjewel zeggen heeft meer ideeën.

Tijd alleen met elk kind

Veel rivaliteit tussen broers en zussen komt voort uit wedijver om de aandacht van de ouders. Een beetje vaste tijd alleen met elk kind kan dat verminderen. Het hoeft niet lang of duur te zijn: 15 minuten een spelletje dat het kiest, een wandeling naar de bakker, helpen het avondeten te koken op "zijn" avond.

Geef het een naam en bescherm het: "Donderdag is onze speciale tijd." Kinderen die weten dat ze geregeld je volle aandacht krijgen, voelen minder de behoefte om er op andere manieren om te strijden. Het geeft rustigere kinderen ook de kans om te vertellen wat hen bezighoudt, weg van luidere broers en zussen.

Vermijd rangschikken

Ranglijsten, prijzen voor "kind van de week" en vergelijkingen waar anderen bij zijn, kunnen op het moment zelf motiverend voelen, maar wakkeren meestal rivaliteit aan. Vier liever de eigen vooruitgang van elk kind. Kidventures is rond dit idee gebouwd: elk kind heeft zijn eigen missies en sterren, er is geen rangschikking tussen broers en zussen, en gezinnen kunnen gedeelde doelen instellen waar iedereen naartoe werkt. Bekijk de klusjesbibliotheek of print een gezinsschema.