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Kidventures

Aufgaben-Ratgeber

Hände waschen vor dem Essen

Wasch dir vor dem Essen die Hände mit Seife.

Händewaschen können Kinder ab 2 Jahren mit einem Tritthocker und Hilfe am Wasserhahn lernen. Mit 4 oder 5 waschen sich die meisten vor jeder Mahlzeit allein gründlich die Hände.

Probiere diese Woche mit deinen Kindern aus

Noki schlägt eine erste Woche mit Aufgaben und Belohnungen für deine Kinder vor. Du änderst, was du willst, bevor es losgeht.

Diese Woche ausprobieren

Warum es wichtig ist

Saubere Hände vor dem Essen sind eine der einfachsten Gesundheitsgewohnheiten überhaupt. Verknüpft mit den Mahlzeiten wird es automatisch, und du musst nicht mehr daran erinnern.

Schritte für Kinder

  1. Mach deine Hände nass.
  2. Nimm Seife und reib die Handflächen aneinander.
  3. Reib die Handrücken, zwischen den Fingern und die Daumen.
  4. Spül die ganze Seife ab.
  5. Trockne deine Hände an deinem Handtuch ab.

So bringst du es je nach Alter bei

  • 2 Jahre

    Wascht zusammen. Du drehst den Hahn auf, dein Kind reibt die Seife.

  • 3 bis 4 Jahre

    Es wäscht allein mit Tritthocker. Singt ein kurzes Lied, während es reibt.

  • 5 bis 6 Jahre

    Es denkt vor jeder Mahlzeit ohne Erinnerung daran.

  • 7 bis 8 Jahre

    Es wäscht sich auch nach der Toilette, nach dem Spielen draußen und nach dem Streicheln von Tieren.

  • Zähne putzen

    Putz jeden Zahn 2 Minuten lang, morgens und abends.

    1 Stern2 bis 12 Jahre
  • Bett machen

    Zieh die Decke hoch und leg dein Kissen oben drauf.

    1 Stern3 bis 12 Jahre
  • Allein anziehen

    Zieh deine Sachen an, von den Socken bis zum Pulli.

    1 Stern3 bis 8 Jahre